Brokolicovo-batátová polévka s krupicí - pro nejmenší

Name: Brokolicovo-batátová polévka s krupicí - pro nejmenší
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1/3 brokolice; cca 3 cm velkého batátu nebo 1 malý; cca 1/2 cm pórku; 1/2 KL olivového oleje; 1,5-2 KL rýžové krupice; sůl

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Johanka128

Snadný

Brokolicovo-batátová polévka s krupicí - pro nejmenší

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

1/3 1/3 brokolice

cca 3 cm cca 3 cm velkého batátu nebo 1 malý

cca 1/2 cm cca 1/2 cm pórku

1/2 KL 1/2 KL olivového oleje

1,5-2 KL 1,5-2 KL rýžové krupice

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	372 kJ / 89 kcal
Bílkoviny	7,33 g
Tuky	2,88 g
Vláknina	6,83 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	17 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	5,01 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brokolici rozebereme na jednotlivé růžičky a případně pokrájíme, batát nakrájíme na kousky, pórek nadrobno. Krok 2: V kastrůlku rozehřejeme olivový olej a přidáme trochu vody. Krátce orestujeme pórek a zasypeme ho rýžovou krupicí. Promícháme a přidáme batát a brokolici. Zalijeme vodou a přivedeme k varu. Krok 3: Vaříme, než je zelenina měkká, na závěr dochutíme solí.

Brokolici rozebereme na jednotlivé růžičky a případně pokrájíme, batát nakrájíme na kousky, pórek nadrobno.
V kastrůlku rozehřejeme olivový olej a přidáme trochu vody. Krátce orestujeme pórek a zasypeme ho rýžovou krupicí. Promícháme a přidáme batát a brokolici. Zalijeme vodou a přivedeme k varu.
Vaříme, než je zelenina měkká, na závěr dochutíme solí.

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 7. 2018

Poznámka autorky Johanka128

Vhodnost dle zavedených surovin.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Brokolicovo-batátová polévka s krupicí - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AGJP

Cuketovo-batátová polévka - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Johanka128

Brokolicovo-cuketová polévka s česnekem - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Johanka128

Brokolicovo-bramborové muffinky - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Johanka128

Polévka s krupicí a vejcem Videorecept

Polévka s krupicí a vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vlajda 25 min

Brokolicovo - bramborová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka 35 min

Brokolicovo-ovesná polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Bibinka 45 min

Zobrazit více

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 110 min

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky Videorecept

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 85 min

Brambory zapečené s mletým masem a cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Johanka128 75 min

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Johanka128 20 min

Višňová bublanina z časopisu Vlasta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Johanka128

Patizonové karbanátky pečené v troubě (vhodné i pro bezlepkovou dietu)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128

Zobrazit více

Polévky
Pro děti
Zeleninové polévky

Oběd
Recepty pro děti
Slané chutě
Levné recepty
Rychlé recepty
Česká kuchyně
Brokolice
Zelenina
Restování
Vaření

Moje poznámka

Brokolicovo-batátová polévka s krupicí - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AGJP

Náhodný recept

Kuskusový nákyp s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí quiche se špenátem

Přidáno před 2 hodinami

Mrkvovo-cuketová paštika

Přidáno před 3 hodinami

Pirožky s vepřovým masem

Přidáno před 4 hodinami

Brambory s mrkví ve smetanové omáčce

Přidáno před 14 hodinami

Krémová cuketová polévka

Přidáno před 16 hodinami

Rybízovo-tvarohový koláč

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Johanka128 přidala nové fotografie! 18. 7. 2018 19:23

Přečtěte si

Jak zpracovat broskve. Vyzkoušejte džemy, kompoty a pálenky Hodnocení 113×

Jak zpracovat broskve. Vyzkoušejte džemy, kompoty a pálenky

Chcete více borůvek? Připravte jim jednou týdně tuto jednoduchou zálivku s octem

Deset chyb při přípravě ledové kávy. Kvůli nim bývá vodová, hořká i bez chuti

Brokolicový krém: Připravte si jednoduchou polévku, kterou můžete různě obohatit Hodnocení 4×

Brokolicový krém: Připravte si jednoduchou polévku, kterou můžete různě obohatit

Česneková pasta z pouhých dvou surovin. Jak ji připravit a bezpečně skladovat

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Nejlepší makovník na léto: Cuketa mu dodá šťavnatost a citron svěží chuť

Brokolicový krém je báječný s opečenými krutonky. Chutná i odpůrcům zeleniny Hodnocení 8×

Brokolicový krém je báječný s opečenými krutonky. Chutná i odpůrcům zeleniny

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kynuté ovocné knedlíky II Videorecept

Kynuté ovocné knedlíky II

Pavluska75 před 17 minutami

Veprova panenka ala basta

VeruSvan před 1 hodinou

Měkký a jednoduchý perník na plech

GoodBaker před 11 hodinami

Cuketové karbanátky s hermelínem Videorecept

Cuketové karbanátky s hermelínem

Petra2021 před 13 hodinami

Jablkový perník Videorecept

Jablkový perník

kyskamaryska před 14 hodinami

Noky s kuřecím masem, cuketou a sýrovou omáčkou s parmezánem

Hanina_ před 14 hodinami

Bábovka Videorecept

Bábovka

matouskova.anna2010 před 15 hodinami

Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou Videorecept

Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou

Vosats před 15 hodinami

Zastřené vejce

Votvirak před 17 hodinami

Dvojctihodné koláčky Videorecept

Dvojctihodné koláčky

Slavina před 18 hodinami

Tématické fráze:
brokolicovobatátová polévka

Suroviny:
brokolice, batáty, pórek, olej olivový, rýžová krupička, sůl

Brokolicovo-batátová polévka s krupicí - pro nejmenší

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Johanka128

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno