Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 541 kJ / 129 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,68 g |
| Tuky | 0,36 g |
| Vláknina | 8,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 25,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banán nakrájejte na plátky silné cca 2-3 cm. Vložte do mikrotenového sáčku a dejte zmrazit.
Krok 2: Zmrzlý banán přendejte do mixéru. Přidejte avokádo, karob, mátu překrájenou najemno. Rozmixujte dohladka.
Krok 3: Podávejte ihned, posypané oříšky nebo ovocem anebo přendejte do vzduchotěsné nádoby a uchovávejte v mrazáku. Před servírováním nechte zmrzku několik minut povolit při pokojové teplotě.
Zveřejněno 9. 8. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánová zmrzlina s karobem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zjp8
Moje poznámka
Banánová zmrzlina s karobem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zjp8
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Červená čočka na kyselo (bez zahuštění moukou)
Přidáno před 12 hodinami
Polentová kaše s přírodními krůtími medailonky
Přidáno před 18 hodinami
Panenka na špenátovém lůžku se sýrovou omáčkou
Přidáno před 20 hodinami
Teplý salát z fazolek se ztraceným vejcem
Přidáno 22. 2. 2026 17:46:37
Krůtí medailonky v sezamovém kabátku se zeleninovým salátem
Přidáno 22. 2. 2026 17:03:02
Zapečená brokolicová pomazánka
Přidáno 22. 2. 2026 12:01:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rebarborový koláč s pudinkem
Noumik před 9 hodinami
Domácí paštika z kuřecích jater
matavasa před 10 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
poirotka před 11 hodinami
Pěnový jablečný koláč
Lunaskira před 11 hodinami
Medovník originál
Klarusa21 před 12 hodinami
Srdíčko na smetaně s fazolkami a koprem
MartinTuma před 13 hodinami
Jednoduchá mramorová bábovka
Onzyx před 15 hodinami
Lečo s fazolí
magdalenka před 17 hodinami
Brokolicová polévka
SarkaZdrazilova před 17 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Klar98 před 18 hodinami
Tématické fráze:
banánová zmrzlina s avokadem,
zmrzlina avokado banánem,
avokádo banánova zmrzlina,
zmrzlina ze zmrzlých banánů a ostružin,
avokádo karob
Suroviny:
banán,
avokádo,
karob,
máta,
oříšky
Komentáře (2)