Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Okurková RAW polévka

Name: Okurková RAW polévka
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 280 g okurka (1 ks ); 200 g avokádo (1 ks); 200 g cuketa (1ks); 5 g česnek (1 stroužek); 1 g sladká paprika (1 kl); sůl; šťáva z citrónu

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

adela73

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Okurková RAW polévka, Okurková RAW polévka — Okurková RAW polévka

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4

280 280 g okurka (1 ks )

200 g 200 g avokádo (1 ks)

200 g 200 g cuketa (1ks)

5 g 5 g česnek (1 stroužek)

1 g 1 g sladká paprika (1 kl)

sůl

šťáva z citrónu

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 622 kJ / 388 kcal
Bílkoviny	5,03 g
Tuky	33,26 g
Vláknina	14,66 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	18 mg
Sůl	0,04 g
Sacharidy	11,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Oloupanou okurku, avokádo a cuketu vložíme do mixéru a rozmixujeme. Krok 2: Přidáme 250 ml vody. Krok 3: Dochutíme jednou kávovou lžičkou červené papriky, stroužkem česneku, citrónovou šťávou a solí. Krok 4: Můžeme jemně ohřát do 42°C, aby jsme nezničili enzymy a podáváme

Oloupanou okurku, avokádo a cuketu vložíme do mixéru a rozmixujeme.
Přidáme 250 ml vody.
Dochutíme jednou kávovou lžičkou červené papriky, stroužkem česneku, citrónovou šťávou a solí.
Můžeme jemně ohřát do 42°C, aby jsme nezničili enzymy a podáváme

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 9. 2018

Poznámka autorky adela73

Okurky udržují vlhkost pokožky a poskytují síru, látku, která je pro zdraví kožních buněk, vlasů a nehtů nezbytná. Zároveň čistí krev od toxických látek. Doporučují se při atopickém ekzému, kontaktní dermatitidě a lupénce (psoriáze).

https://www.fajnejidlo.eu/recepty/recept.php?id=17...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Okurková RAW polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q4AD

Žampiónová RAW polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73 15 min

Brokolicová RAW polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73 15 min

Okurková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

tejaja 35 min

RAW mrkvový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

Susa 60 min

RAW posvícenské koláče

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Petra Rybova

Proteinové tyčinky - raw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

veganotic

Zobrazit více

Pickles ze zelí a mrkve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

adela73 45 min

Pórková polévka veganská

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

adela73 30 min

Řepo-jablečný fresh

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

adela73 15 min

RAW tatarák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

adela73 20 min

Matcha latte

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73 15 min

Makové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73 30 min

Zobrazit více

Polévky
Ostatní

Avokádo
Okurky
Cuketa
Česká kuchyně
Letní recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Raw recepty
Oběd
Levné recepty
Recepty do 50 korun
Recepty do 10 minut
Rychlé recepty
Snadné recepty

Moje poznámka

Okurková RAW polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q4AD

Náhodný recept

Falešné matjesy z hlívy ústřičné

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

wooddy 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Francouzský čočkový salát

Přidáno před 44 minutami

Bylinkové raženky

Přidáno před 51 minutami

Zapečené drobení se zeleninou

Přidáno před 18 hodinami

Pikantní kuřecí maso s omáčkou

Přidáno před 18 hodinami

Zbojnická vepřová krkovice s hříbky

Přidáno před 19 hodinami

Šodó chlebíček

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

adela73 přidala novou fotografii! 20. 9. 2018 07:52

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Dokonalé zimní jídlo viněgret: Variaci na bramborový salát s řepou a kysaným zelím budete chtít jíst až do jara

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Jak připravit nejlepší kapání do polévky: Rychlá zavářka z vajíčka a mouky je hotová za pár minut a příprava je snadná

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Řízky v italském stylu: Piccata s citronovou omáčkou chutná božsky. Je svěží, lehká a báječně šťavnatá

Recept na domácí nudle podle kuchařky z roku 1987: Postup zvládne i začátečník a nudle budou jak od babičky

Tereza Bebarová prozradila, jak si udržuje perfektní postavu: Jím dvakrát denně, vůbec se nehýbu, hlad zaháním masem, říká

Nejnovější články

Řízky v italském stylu: Piccata s citronovou omáčkou chutná božsky. Je svěží, lehká a báječně šťavnatá

Recept na domácí nudle podle kuchařky z roku 1987: Postup zvládne i začátečník a nudle budou jak od babičky

30 foto
Tereza Bebarová prozradila, jak si udržuje perfektní postavu: Jím dvakrát denně, vůbec se nehýbu, hlad zaháním masem, říká

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bramborové knedlíky trochu jinak

janakrejzarova před 21 minutami

Rychlý švestkový koláč Videorecept

Rychlý švestkový koláč

janakrejzarova před 22 minutami

Pikantní vepřové kostky na česneku

Leni1970 před 40 minutami

Fazolová polévka od babičky

Kajkajak před 1 hodinou

Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl Videorecept

Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl

LuciLucie před 4 hodinami

Pečené brambory s vepřovým masem a moravankou

Leni_ll před 4 hodinami

Nepečený piškotový dort s ovocem a zakysanou smetanou Videorecept

Nepečený piškotový dort s ovocem a zakysanou smetanou

lenka.s.r před 5 hodinami

Frankfurtská polévka s bramborami

magdalenka před 6 hodinami

Chlebová polévka s cibulí a s česnekem

magdalenka před 6 hodinami

Zelný list po maďarsku (Sarma po maďarsku)

magdalenka před 6 hodinami

Tématické fráze:
raw okurková polévka, studená okurková polévka vegan

Suroviny:
okurka čerstvá, avokádo, cuketa, česnek, paprika sušená sladká, sůl, šťáva citronová

Naposledy jste si prohlédli

"Gulášovka" s kroupami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 60 min

Tresčí noky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom

Okurková RAW polévka

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky adela73

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

30 foto Tereza Bebarová prozradila, jak si udržuje perfektní postavu: Jím dvakrát denně, vůbec se nehýbu, hlad zaháním masem, říká

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

30 foto
Tereza Bebarová prozradila, jak si udržuje perfektní postavu: Jím dvakrát denně, vůbec se nehýbu, hlad zaháním masem, říká