Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Okurková RAW polévka

Name: Okurková RAW polévka
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 280 g okurka (1 ks ); 200 g avokádo (1 ks); 200 g cuketa (1ks); 5 g česnek (1 stroužek); 1 g sladká paprika (1 kl); sůl; šťáva z citrónu

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

adela73

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Okurková RAW polévka, Okurková RAW polévka — Okurková RAW polévka

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4

280 280 g okurka (1 ks )

200 g 200 g avokádo (1 ks)

200 g 200 g cuketa (1ks)

5 g 5 g česnek (1 stroužek)

1 g 1 g sladká paprika (1 kl)

sůl

šťáva z citrónu

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 622 kJ / 388 kcal
Bílkoviny	5,03 g
Tuky	33,26 g
Vláknina	14,66 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	18 mg
Sůl	0,04 g
Sacharidy	11,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Oloupanou okurku, avokádo a cuketu vložíme do mixéru a rozmixujeme. Krok 2: Přidáme 250 ml vody. Krok 3: Dochutíme jednou kávovou lžičkou červené papriky, stroužkem česneku, citrónovou šťávou a solí. Krok 4: Můžeme jemně ohřát do 42°C, aby jsme nezničili enzymy a podáváme

Oloupanou okurku, avokádo a cuketu vložíme do mixéru a rozmixujeme.
Přidáme 250 ml vody.
Dochutíme jednou kávovou lžičkou červené papriky, stroužkem česneku, citrónovou šťávou a solí.
Můžeme jemně ohřát do 42°C, aby jsme nezničili enzymy a podáváme

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 9. 2018

Poznámka autorky adela73

Okurky udržují vlhkost pokožky a poskytují síru, látku, která je pro zdraví kožních buněk, vlasů a nehtů nezbytná. Zároveň čistí krev od toxických látek. Doporučují se při atopickém ekzému, kontaktní dermatitidě a lupénce (psoriáze).

https://www.fajnejidlo.eu/recepty/recept.php?id=17...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Okurková RAW polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q4AD

Žampiónová RAW polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73 15 min

Brokolicová RAW polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73 15 min

Okurková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

tejaja 35 min

RAW mrkvový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

Susa 60 min

RAW posvícenské koláče

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Petra Rybova

Proteinové tyčinky - raw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

veganotic

Zobrazit více

Sezamové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

adela73 30 min

Meruňková tříšť

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

adela73 10 min

Špenátová polévka veganská

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73

Řepo-jablečný fresh

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

adela73 15 min

Pickles ze zelí a mrkve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

adela73 45 min

Řepná polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

adela73 30 min

Zobrazit více

Polévky
Ostatní

Avokádo
Okurky
Cuketa
Česká kuchyně
Letní recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Raw recepty
Oběd
Levné recepty
Recepty do 50 korun
Recepty do 10 minut
Rychlé recepty
Snadné recepty

Moje poznámka

Okurková RAW polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q4AD

Náhodný recept

Plněné žampiony portobello s omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

“Kung Pao” s kuřecím masem a zeleninou

Přidáno před 3 hodinami

Rychlý Lotus cheesecake s lyofilizovanými jahodami

Přidáno před 4 hodinami

Jahodový džem s mandlemi

Přidáno před 21 hodinami

Třešňovo-kakaový moučník

Přidáno před 22 hodinami

Srbská fazolová polévka s koprem

Přidáno 14. 6. 2025 12:28

Jahodový jogurt

Přidáno 13. 6. 2025 21:33

Další recepty

Komentáře (1)

adela73 přidala novou fotografii! 20. 9. 2018 08:52

přidala novou fotografii!

Přečtěte si

Byla Johanka z Arku anorektička? Jedla málo, většinou suchý chleba zapíjela vínem s vodou, normální jídla její žaludek neudržel

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Virální pečené brambory hasselback: Díky speciálnímu nařezání za pomocí špejlí vytvoříte úžasně křupavou dobrotu

Už vás nebaví klasický okurkový salát s octovou zálivkou? Máme pro vás zajímavé variace Hodnocení 6×

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Jahodová buchta hrnková rychlá Videorecept

Jahodová buchta hrnková rychlá

Bigharvik před 1 hodinou

Výborné lasagne Videorecept

Výborné lasagne

Hansenka před 1 hodinou

Pivní výpečky s bramborovými noky

trdlo před 1 hodinou

Ražniči v zapékací misce

Valis před 2 hodinami

Kynuté ovocné knedlíky II Videorecept

Kynuté ovocné knedlíky II

Jamca před 2 hodinami

Mramorová rychlá levná hrníčková bábovka mé prababičky

jehela před 3 hodinami

Kuřecí maso na medu

michaelatomastikova999 před 3 hodinami

Jahodové poháry

Nickusek před 4 hodinami

Sušená rajčata v olejové lázni

jana71 před 4 hodinami

Rychlovka z čínských nudlí a zeleniny

Honza1351 před 4 hodinami

Tématické fráze:
raw okurková polévka, studená okurková polévka vegan

Suroviny:
okurka čerstvá, avokádo, cuketa, česnek, paprika sušená sladká, sůl, šťáva citronová

Naposledy jste si prohlédli

Cuketová nádivka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

alokinka 60 min

Červené řepové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova

Oříšková bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

lenka 65 min

Třešňovo - tvarohová zmrzlina s čokoládou a kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Merylas 30 min

Hlíva na způsob svíčkové

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

marbene

Okurková RAW polévka

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky adela73

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno