Cuketové palačinky z kefíru

Name: Cuketové palačinky z kefíru
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Evropská
Ingredients: 300 g mladé cukety (2 malé); 300 ml kefíru (nebo kyšky, podmáslí); 200 g hladké mouky (nebo dle potřeby); 3 vejce; 1 lžíce nasekané petrželové natě; 1 lžička soli; 1/2 lžičky jedlé sody; olej na smažení; zakysaná smetana (nebo crème fraîche)

Slané palačinky získají díky nastrouhané cuketě v těstě zcela nový rozměr. Podávejte je plněné zakysanou smetanou nebo crème fraîche, doplňte sekanou petrželovou natí a vychutnejte si jejich svěží a jemnou chuť.

Hodnocení receptu je 5,0 (35×)

hosta

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 20 min bez doby vypocení cukety a odstátí těsta

50 min (30 min příprava + 20 min tepelná úprava, bez doby vypocení cukety a odstátí těsta)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

300 g 300 g mladé cukety (2 malé)

300 ml 300 ml kefíru (nebo kyšky, podmáslí)

200 g 200 g hladké mouky (nebo dle potřeby)

3 3 vejce

1 lžíce 1 lžíce nasekané petrželové natě

1 lžička 1 lžička soli

1/2 lžičky 1/2 lžičky jedlé sody

olej na smažení

zakysaná smetana (nebo crème fraîche)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	27 603 kJ / 6 597 kcal
Bílkoviny	299,33 g
Tuky	60,06 g
Vláknina	606,60 g
Cholesterol	822 mg
Sodík	5,58 g
Sůl	8,95 g
Sacharidy	1 061,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mladé cukety i se slupkou nastrouháme na hrubším struhadle, posolíme, promícháme a necháme odstát. Po deseti minutách je důkladně vymačkáme a vodu z nich vylijeme (je dost slaná). Krok 2: Přidáme vejce, kefír a nasekanou petrželovou nať. Podle potřeby ještě dosolíme a směs prošleháme metlou. Krok 3: Postupně zašleháme mouku promíchanou s jedlou sodou. Těsto má mít hustotu podobnou lívancovému. Poté ho necháme alespoň čtvrt hodiny odstát. Krok 4: Postupně na trošce rozehřátého oleje smažíme palačinky tak, že těsto nalijeme sběračkou na pánev a oblou stranou ji rozetřeme po celé ploše. Palačinky smažíme z obou stran dozlatova. Krok 5: Hotové palačinky podáváme se zakysanou smetanou.

Mladé cukety i se slupkou nastrouháme na hrubším struhadle, posolíme, promícháme a necháme odstát. Po deseti minutách je důkladně vymačkáme a vodu z nich vylijeme (je dost slaná).
Jak dlouho potit cuketu
Přidáme vejce, kefír a nasekanou petrželovou nať. Podle potřeby ještě dosolíme a směs prošleháme metlou.
Postupně zašleháme mouku promíchanou s jedlou sodou. Těsto má mít hustotu podobnou lívancovému. Poté ho necháme alespoň čtvrt hodiny odstát.
Postupně na trošce rozehřátého oleje smažíme palačinky tak, že těsto nalijeme sběračkou na pánev a oblou stranou ji rozetřeme po celé ploše. Palačinky smažíme z obou stran dozlatova.
Jak se vyhnout chybám při pečení palačinek
Hotové palačinky podáváme se zakysanou smetanou.

TIP: Jak vyrobit zakysanou smetanu

Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 4. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (141× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (35 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Cuketové palačinky z kefíru

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KqEl

Cuketové palačinky plněné ricottou a uzeným lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 40 min

Cuketové palačinky s rajčatovým sugem a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 40 min

Cuketové placičky s mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 30 min

Buchta z kefíru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

jollka

Bublanina z kefíru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marta 60 min

Růžové dortíčky s kefírem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

--ReNi--

Zobrazit více

Zeleninové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta 80 min

Německý dort s mákem a tvarohem Videorecept

Německý dort s mákem a tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta 90 min

Jogurtové placky plněné sýrem Videorecept

Jogurtové placky plněné sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta 75 min

Salát z baby špenátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta 20 min

Kuřecí s medovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

hosta 45 min

Džemy s pektinem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla

Oběd
Vegetariánské recepty
Recepty do 100 korun
Běžný den
Cuketa
Evropská kuchyně
Smažení
Zdravé recepty
Snadné recepty
Rychlé večeře
Levné recepty
Rychlé recepty
Letní recepty

Moje poznámka

Cuketové palačinky z kefíru

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KqEl

Náhodný recept

Kuřecí šťavnatý pekáček

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Mandlové srdce s jahodami

Přidáno před 30 minutami

Slaná placka z cottage na plech

Přidáno před 1 hodinou

Kuřecí steaky s fazolkami a slaninou

Přidáno před 3 hodinami

Krémové těstoviny s kořeněným masem a paprikou

Přidáno před 3 hodinami

Lehká sardinková pomazánka

Přidáno před 17 hodinami

Křupavá kuřecí křidélka s ovocnou glazurou

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (8)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

xjanax 30. 7. 2025 08:26

Slané palačinky z cukety mě zaujaly, tak jsem také vyzkoušela. Dělala jsem ze 3 dávek

. Přidala k petrželce i pažitku, kopr a česnek. Manžel měl hned z prvních kousků a tolik ho to nezaujalo, protože jsem je měla málo osolené. Pak jsem trošku přisolila a ty další už byly super. Pro můj žlučník byly teplé smažené dost těžké, ale druhý den studené mi přišly lepší jak ty čerstvé. Dcerám jsem na brigádu nakrájela na kousky do krabičky společně se zeleninou (rajče, paprika, okurka), vidličku k tomu a měly krásnou svačinku. Jim chutnalo, druhý den chtěly takovou svačinku znovu. Zakysanku jsme vůbec nepotřebovaly. Kdo má rád kopr, musím říct, že do druhé dne se s ním jakoby rozležely a ta chuť kopru je právě suprově ochutila, a mě tak přišly moc dobré a nebyly "bez chuti".