Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 963 kJ / 1 425 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,48 g |
| Tuky | 24,42 g |
| Vláknina | 144,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 95 mg |
| Sůl | 0,18 g |
| Sacharidy | 145,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na másle nebo oleji osmahneme cibuli, nastrouháme kus zázvoru, několik stroužků česneku, nastrouháme na hrubo 1 mrkev (může být i na kostky, protože vše nakonec stejně rozmixujeme).
Přidáme koření: chilli, sůl, pepř, libeček, římský kmín, koriandr, trochu kurkumy (může být i nemusí trochu kari a mleté sladké papriky).
Vše krátce osmahneme, zalijeme vývarem nebo horkou vodou, přidáme plátek citronu, na drobno nakrájené 2-3 brambory. Krok 2: Přidáme 1 konzervu cizrny, vaříme cca 10 - 15 minut.
Podle chuti ke konci ještě přidáme sůl, pepř, klidně i ještě česnek i zázvor, ať to má grády! Krok 3: Vyndáme plátek vyvařeného plátku citronu a nakonec polévku rozmixujeme tyčovým mixérem.
Přidáme koření: chilli, sůl, pepř, libeček, římský kmín, koriandr, trochu kurkumy (může být i nemusí trochu kari a mleté sladké papriky).
Vše krátce osmahneme, zalijeme vývarem nebo horkou vodou, přidáme plátek citronu, na drobno nakrájené 2-3 brambory. Krok 2: Přidáme 1 konzervu cizrny, vaříme cca 10 - 15 minut.
Podle chuti ke konci ještě přidáme sůl, pepř, klidně i ještě česnek i zázvor, ať to má grády! Krok 3: Vyndáme plátek vyvařeného plátku citronu a nakonec polévku rozmixujeme tyčovým mixérem.
Zveřejněno 6. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní cizrnová polévka se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RADV
Moje poznámka
Pikantní cizrnová polévka se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RADV
Nejnovější recepty
Fíkové carpacio s cottage
Přidáno před 18 hodinami
Křupavé pečené brambory s česnekem
Přidáno před 18 hodinami
Krémová bramborová polévka se slaninou
Přidáno před 18 hodinami
Domácí ostružinový džem
Přidáno před 18 hodinami
Zapečená rýže s kuřecím masem, dýní a rajčátky
Přidáno před 18 hodinami
Pstruh s bylinkovým máslem
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Marmeláda z jahod a rebarbory
Sefiragold před 6 hodinami
Chleba s vajíčkem - snídaně nebo večeře
Jan Nemec před 10 hodinami
Kovářské kotlety 2
aknel20 před 11 hodinami
Cuketovo-zeleninová směs
MonikaP. před 12 hodinami
Rumcajs salát
Maradytr před 13 hodinami
Zapečené brambory s cuketou a smetanou
RadkaT před 14 hodinami
Kuřecí srdíčka v zeleninové omáčce
Slavista62 před 16 hodinami
Kuřecí srdíčka na smetaně
Slavista62 před 16 hodinami
Masové hašé
jiri petrasek před 16 hodinami
Lečo jako polotovar
magdalenka před 17 hodinami
Tématické fráze:
rychlá a dobrá cizrnová polévka,
cizrnová polévka se zázvorem
Suroviny:
máslo,
cibule,
česnek,
zázvor,
mrkev,
brambory,
citron,
sůl,
pepř,
chilli,
libeček,
římský kmín mletý,
koriandr,
paprika sušená sladká,
cizrna,
voda
Komentáře (6)