Citrónové kuřecí kousky s cuketovými špagetami
Připravte si k obědu lehké letní jídlo. Cuketové špagety se středomořsky ochucenými kuřecími kousky je rychle připravený pokrm, který bude vyhovovat svou skladbou i vyznavačům nízkosacharidového stravování.
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 933 kJ / 1 179 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 171,04 g |
| Tuky | 42,12 g |
| Vláknina | 10,77 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 402 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 24,56 g |
Postup přípravy
Ve druhé pánvi rozehřejeme lžíci oleje, vhodíme cuketové špagety a 1-2 minuty je restujeme, až lehce zkřehnou, ale stále ještě trochu křupají.
Pak je osolíme a přilijeme šťávu z druhé poloviny citrónu. Krok 4: Na talíř dáme cuketové špagety, posypeme je sezamem, na špagety naklademe kuřecí maso i se šťávou z pánve, vše posypeme hrubě mletým pepřem a ozdobíme lístky koriandru.
Zveřejněno 16. 6. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Citrónové kuřecí kousky s cuketovými špagetami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xMPz
Moje poznámka
Citrónové kuřecí kousky s cuketovými špagetami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xMPz
Nejnovější recepty
Pečená kuřecí stehna s rebarborou
Přidáno před 1 hodinou
Nepečená velikonoční lízátka
Přidáno před 1 hodinou
Vinná klobása s přílohou migas
Přidáno před 1 hodinou
Staročeské velikonoční drchanice
Přidáno před 1 hodinou
Maková buchta bez cukru a mouky s tvarohovou pokrývkou
Přidáno před 2 hodinami
Medový beránek podle Míši Landové
Přidáno před 2 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koláč s pudingem a zakysanou smetanou
Boris22 před 8 minutami
Pikantní brambory s česnekem a kuřecími játry
Zuzka1973 před 40 minutami
Borůvkový koláč s tvarohem
Vendy98 před 2 hodinami
Polévka z hlívy ústřičné à la dršťková
Kajkajak před 2 hodinami
Zeleninová polévka s kmínem a strouháním
BinaSa před 2 hodinami
Hrachová kaše s cibulkou
MarcelaAlec před 2 hodinami
Guláš z kuřecích srdíček
milan.sultys před 3 hodinami
Srnčí hřbet na zelenině a červeném víně
milan.sultys před 3 hodinami
Pomazánka z pečeného vepřového masa
milan.sultys před 3 hodinami
Špenátové lasagne s ricottou
[email protected] před 4 hodinami
Tématické fráze:
spagety s citronovym kuretem,
cuketa citron kureci maso,
kuřecí kousky recepty,
kuřecí kousky na špagety,
cuketové špagety s kuřecím masem
Suroviny:
cuketa,
prsa kuřecí,
olej,
citron,
sůl,
pepř mletý,
koriandr sušený,
římský kmín mletý,
semínka sezamová,
koriandr
Komentáře (5)