Citrónové kuřecí kousky s cuketovými špagetami
Připravte si k obědu lehké letní jídlo. Cuketové špagety se středomořsky ochucenými kuřecími kousky je rychle připravený pokrm, který bude vyhovovat svou skladbou i vyznavačům nízkosacharidového stravování.
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 933 kJ / 1 179 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 171,04 g |
| Tuky | 42,12 g |
| Vláknina | 10,77 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 402 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 24,56 g |
Postup přípravy
Ve druhé pánvi rozehřejeme lžíci oleje, vhodíme cuketové špagety a 1-2 minuty je restujeme, až lehce zkřehnou, ale stále ještě trochu křupají.
Pak je osolíme a přilijeme šťávu z druhé poloviny citrónu. Krok 4: Na talíř dáme cuketové špagety, posypeme je sezamem, na špagety naklademe kuřecí maso i se šťávou z pánve, vše posypeme hrubě mletým pepřem a ozdobíme lístky koriandru.
Zveřejněno 16. 6. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Citrónové kuřecí kousky s cuketovými špagetami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xMPz
Moje poznámka
Citrónové kuřecí kousky s cuketovými špagetami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xMPz
Nejnovější recepty
Bezlepková sádlová srdíčka
Přidáno před 3 hodinami
Likérové kávy
Přidáno před 8 hodinami
Lískooříškové kuličky
Přidáno před 9 hodinami
Kroupové rizoto s liškami a špekem podle Jana Punčocháře
Přidáno před 10 hodinami
Máslová vánočka s rozinkami
Přidáno před 19 hodinami
Ráďův vánoční bramborový salát
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kapustová polévka
Topmoni před 13 minutami
Ořechovo-jablečný koláč II
jliv22 před 42 minutami
Hrníčková bábovka
karolinanenickova10 před 1 hodinou
Výborné lasagne
Ketynna před 2 hodinami
Uzený bůček pečený s brambory v jednom pekáčku
Jan Nemec před 2 hodinami
Květáková polévka
tomstny před 2 hodinami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
Wanilor před 3 hodinami
Polévka s rýží a hráškem
Kajkajak před 3 hodinami
Salát z hlávkového zelí a mrkve
szelko před 3 hodinami
Tématické fráze:
spagety s citronovym kuretem,
cuketa citron kureci maso,
kuřecí kousky recepty,
kuřecí kousky na špagety,
cuketové špagety s kuřecím masem
Suroviny:
cuketa,
prsa kuřecí,
olej,
citron,
sůl,
pepř mletý,
koriandr sušený,
římský kmín mletý,
semínka sezamová,
koriandr
Komentáře (5)