Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 901 kJ / 693 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,44 g |
| Tuky | 28,88 g |
| Vláknina | 12,00 g |
| Cholesterol | 789 mg |
| Sodík | 538 mg |
| Sůl | 0,83 g |
| Sacharidy | 51,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji orestujeme na malé kúsky nakrájaný kučeravý kel (kadeřávek), kým nezavädne. Osolíme, ochutíme muškátovým kvetom a odstavíme z ohňa.
Krok 2: Kel rozotrieme na dobre vymastený pekáč.
Krok 3: Mlieko, vajcia a múku dobre rozšľaháme a zmesou zalejeme kel.
Krok 4: Pečieme v rúre na 180°C dozlata.
Podávame teplé s hlávkovým alebo iným šalátom.
Podávame teplé s hlávkovým alebo iným šalátom.
Zveřejněno 7. 10. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Svítek z kadeřávku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WGMx
Moje poznámka
Svítek z kadeřávku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WGMx
Nejnovější recepty
Placičky z ředkviček
Přidáno před 5 hodinami
Perníkové slepičky
Přidáno před 7 hodinami
Houstičky se šunkou a sýrem
Přidáno před 8 hodinami
Barevná vejce plněná tuňákovou pěnou
Přidáno před 9 hodinami
Pórkový krém s křepelčími vejci
Přidáno před 13 hodinami
Polévka se zeleninou a mletým masem
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sladkokyselá ryba
Kajkajak před 2 hodinami
Tvarohová hermelínová pomazánka
brtna před 2 hodinami
Vepřová panenka-"achalaj, machalaj"
milan.sultys před 4 hodinami
Vepřové plátky na zelenině
Buzolic před 6 hodinami
Domácí nudle s mákem
magdalenka před 7 hodinami
Jednoduchá a chutná nivová pomazánka
brtna před 7 hodinami
Plněné pečené brambory s kuřecím řízkem
Sahula před 8 hodinami
Cookies s čokoládou
Daniela33 před 8 hodinami
Nakládaná pečená kolena
[email protected] před 8 hodinami
Rychlá podmáslová bublanina
nelinka62 před 8 hodinami
Tématické fráze:
kadeřávek recepty,
recepty z kadeřávku,
recept z kaderavku
Suroviny:
kadeřávek,
olej,
květ muškátový,
sůl,
mléko,
vejce,
mouka hladká
Komentáře (1)