Jehněčí s mátovým jogurtem

Name: Jehněčí s mátovým jogurtem
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 3 jehněčí kotletky; pepř; sůl; olej; 250 fazolkových lusků; 1 stroužek česneku; Omáčka:; 100-150 ml bílého jogurtu; 1 stroužek česneku; 1 lžíce mátových lístků; špetka soli

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

tejaja

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny

3 jehněčí kotletky

pepř

sůl

olej

250 250 fazolkových lusků

1 stroužek 1 stroužek česneku

Omáčka:

100-150 ml 100-150 ml bílého jogurtu

1 stroužek 1 stroužek česneku

1 lžíce 1 lžíce mátových lístků

špetka špetka soli

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	427 kJ / 102 kcal
Bílkoviny	7,57 g
Tuky	1,72 g
Vláknina	4,96 g
Cholesterol	13 mg
Sodík	61 mg
Sůl	0,08 g
Sacharidy	12,37 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kotletky osolíme a okoreníme. Na rozohriatom oleji opekáme kotletky z oboch strán cca 6-8 minút (3-4 min z každej strany, podľa hrúbky). Potom ich vyberieme, dáme na tanier a udržiavame v teple. Krok 2: Do výpeku dáme fazuľkové strúčiky, jemne osolíme a pridáme prelisovaný cesnak. Krátko, asi 4 min, restujeme. Krok 3: Do jogurtu pridáme cesnak, trošička soli a mätové lístky a rozmixujeme. Krok 4: Fazuľky dáme na tanier ku kotletkám a prelejeme mätovou omáčkou.
Ihneď podávame.

Kotletky osolíme a okoreníme. Na rozohriatom oleji opekáme kotletky z oboch strán cca 6-8 minút (3-4 min z každej strany, podľa hrúbky). Potom ich vyberieme, dáme na tanier a udržiavame v teple.
Do výpeku dáme fazuľkové strúčiky, jemne osolíme a pridáme prelisovaný cesnak. Krátko, asi 4 min, restujeme.
Do jogurtu pridáme cesnak, trošička soli a mätové lístky a rozmixujeme.
Fazuľky dáme na tanier ku kotletkám a prelejeme mätovou omáčkou.
Ihneď podávame.

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 7. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jehněčí s mátovým jogurtem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gmOr

Pečená jehněčí kýta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja 70 min

Jehněčí kotlet na paprice s kapary

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Bahula

Jehněčí na kapustě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

tejaja

Mátový extrakt

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

aadulka 10 min

Mátový sirup Videorecept

Mátový sirup

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

senky 60 min

Mátová zmrzlina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

aadulka

Zobrazit více

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 25 min

Tvarohová pomazánka s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 15 min

Moje sýrová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Čočková polévka s párkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 40 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Kynutý knedlík Videorecept

Kynutý knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 45 min

Zobrazit více

Jiné maso
Minutky
Jehněčí maso

Večeře
Recepty do 100 korun
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Zelenina
Smažení
Restování
Bylinky
Slovenská kuchyně
Rychlé recepty
Oběd

Moje poznámka

Jehněčí s mátovým jogurtem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gmOr

Náhodný recept

Citronová kuřecí prsa s petrželovým přelivem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nikina

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Smažená králičí játra

Přidáno před 7 hodinami

Pikantní polévka z paprik

Přidáno před 8 hodinami

Zapečené bulharské brambory

Přidáno před 10 hodinami

Tuňáková pomazánka s avokádem a vejcem

Přidáno před 13 hodinami

Čínské placičky s hovězím masem

Přidáno před 13 hodinami

Pivní guláš z vepřové plece

Přidáno před 13 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

tejaja 21. 7. 2020 05:00

Eja57:

Ďakujem. Ja príliš mäso nemusím, ale jahňacinka je moja srdcovka.

Mám zdroj, domáci chov, na jeseň vždy kúpim a mám zásobičku.

Eja57 21. 7. 2020 04:47

Už jsem objednala na víkend kotletky....to bude tááááák moooooc dobrý

jehněčí, máta, jogurt, fazolky, česnek....

Dala bych sto bodíků...( moc nechápu, proč jich je jen pět....)

tejaja 20. 7. 2020 18:16

Eja57:

Díky za upozornenie.

Eja57 20. 7. 2020 18:07

Och

Terezko - upřesni v postupu asi - těch 6 minut asi dohromady, ne z každé strany?

tejaja přidala nové fotografie! 20. 7. 2020 17:41

Články s tímto receptem

Hodnocení 77×
Máta má kromě příjemné vůně a chuti také mnoho příznivých účinků na naše zdraví. Poradíme, jak ji sbírat a využít

Kibbeh – masové kuličky z Libanonu nejsou jen tak ledajaké. Když do nich kousnete, čeká vás malé překvapení

Přečtěte si

Výroba jelítek krok za krokem: Jak na přípravu této zabíjačkové pochoutky Hodnocení 31×

Výroba jelítek krok za krokem: Jak na přípravu této zabíjačkové pochoutky

Opilecká polévka korhelyleves: Vyhlášená maďarská specialita postaví na nohy i po obzvlášť bouřlivém večírku

Nejlepší těsto na palačinky i bez vážení surovin: Správnou hustotu těsta poznáte díky snadnému fíglu za 2 vteřiny

Jak zpracovat jelení maso. Na co se nejvíce hodí jednotlivé části Hodnocení 40×

Jak zpracovat jelení maso. Na co se nejvíce hodí jednotlivé části

RECEPT: Nadýchaný hrnečkový perník voní kakaem a skořicí, na přípravu je snadný a chutná božsky

„Jak na Nový rok, tak po celý rok.“ Co nám prozradí lednové pranostiky o počasí, jídelníčku i průběhu roku

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Božský vyprošťovák: Francouzskou cibulačku zvládnete připravit i v posilvestrovské kocovině

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Výborná vánočka z domácí pekárny Videorecept

Výborná vánočka z domácí pekárny

ferda30 před 3 hodinami

Veky tukové

zvon23 před 3 hodinami

Pečené čočkové karbanátky

Sikovnykutil před 4 hodinami

Vánočka Moniky Absolonové Videorecept

Vánočka Moniky Absolonové

Lednicka před 4 hodinami

Teriyaki paličky

martind před 5 hodinami

Domácí vánočka Videorecept

Domácí vánočka

dvorakovaD před 5 hodinami

Cizrnové kari s kokosovým mlékem

Eva_H před 6 hodinami

Dušená rýže v papiňáku

brtna před 6 hodinami

Vepřová plec v cibuli, s celerem a mrkví

Mirek Zeman před 7 hodinami

Banánová vláčná bábovka Videorecept

Banánová vláčná bábovka

petulapeta1 před 7 hodinami

Suroviny:
pepř, sůl, olej, lusky fazolkové, česnek, jogurt bílý, česnek, máta, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Gnocchi s houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Veruncicka 60 min

Naložená sušená rajčata

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Farma Bezdínek

Cuketovo - hokaidové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

BlanikM 100 min

Kuřecí kung-pao po Česku

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

BinaSa 40 min

Krkovice na houbách se šťouchaným cuketovým bramborem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ivace64 75 min

Jehněčí s mátovým jogurtem

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Články s tímto receptem

Hodnocení 77× Máta má kromě příjemné vůně a chuti také mnoho příznivých účinků na naše zdraví. Poradíme, jak ji sbírat a využít

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hodnocení 77×
Máta má kromě příjemné vůně a chuti také mnoho příznivých účinků na naše zdraví. Poradíme, jak ji sbírat a využít