Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 066 kJ / 494 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 88,52 g |
| Tuky | 5,38 g |
| Vláknina | 8,34 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 1,11 g |
| Sůl | 2,62 g |
| Sacharidy | 21,03 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na nudličky, opepříme a promícháme. Cibuli nakrájíme na klínky.
V hluboké pánvi rozehřejeme olej a maso s cibulí spolu ze všech stran opečeme. Pak lehce podlijeme vodou a podusíme pod pokličkou. Krok 2: Když je maso skoro měkké, přidáme nakrájené papriky a posekané stroužky česneku. Vše spolu ještě krátce podusíme, až maso změkne úplně. Krok 3: Pak přidáme přepůlená rajčátka, celý obsah plechovky s fazolemi, dochutíme špetkou cukru a zastříkneme sójovou omáčkou. Necháme ještě asi 2 minuty povařit. Je-li třeba, dosolíme a vypneme.
Podáváme s rýží.
V hluboké pánvi rozehřejeme olej a maso s cibulí spolu ze všech stran opečeme. Pak lehce podlijeme vodou a podusíme pod pokličkou. Krok 2: Když je maso skoro měkké, přidáme nakrájené papriky a posekané stroužky česneku. Vše spolu ještě krátce podusíme, až maso změkne úplně. Krok 3: Pak přidáme přepůlená rajčátka, celý obsah plechovky s fazolemi, dochutíme špetkou cukru a zastříkneme sójovou omáčkou. Necháme ještě asi 2 minuty povařit. Je-li třeba, dosolíme a vypneme.
Podáváme s rýží.
Zveřejněno 6. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Telecí nudličky s fazolemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/K3qM
Moje poznámka
Telecí nudličky s fazolemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/K3qM
Nejnovější recepty
Univerzální dortové krémy podle Šárky Divácké
Přidáno před 5 hodinami
Sušená jablka trochu jinak (ovocné kůže)
Přidáno před 7 hodinami
Slepičí vývar s celestýnskými nudlemi
Přidáno před 8 hodinami
Buchta líné ženy
Přidáno před 8 hodinami
Ořechovo-jablečný koláč na plech
Přidáno před 9 hodinami
Plňené rukolové palačinky
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mascarpone poháry
Kajkajak před 3 hodinami
Těstoviny v omáčce z kořenové zeleniny a sýru
Saratice před 3 hodinami
Dršťková polévka z hlívy
Toms1 před 4 hodinami
Kapusta od babičky
kulaslf před 5 hodinami
Sýrovo - kuřecí placičky
Katerina79 před 5 hodinami
Zelňačka z hlávkového zelí
bludicky před 7 hodinami
Domácí chléb bez hnětení
Ondra34 před 7 hodinami
Kysané zelí zahuštěné - rychlé a jednoduché
vanilj před 7 hodinami
Hrnková buchta s tvarohem
fralena před 7 hodinami
Zapečené brambory s masem a se smetanou
Sima1996 před 7 hodinami
Suroviny:
kýta telecí,
cibule,
česnek,
paprika čerstvá žlutá,
paprika čerstvá zelená,
rajče,
fazole červené v chilli,
sůl,
pepř,
omáčka sojová,
cukr,
olej
Komentáře (3)