Azu po tatarsku s grusetkami (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 319 kJ / 1 032 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 154,90 g |
| Tuky | 44,30 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,53 g |
| Sodík | 732 mg |
| Sůl | 1,55 g |
| Sacharidy | 3,50 g |
Postup přípravy
Přidat nastrouhé kyselé okurky, okyselit trochou citronové šťávy, osladit třeba erythritolem (medem). Zahustit strouhanou vypocenou cuketou nebo poprášit lžičkou Psyllia. Krok 2: Grusetky - základní recept: Všechny suroviny rozmixovat, chvíli počkat, až Psyllium nabude a znovu rozmixovat. Natřít (spíš nalít) na plech s pečícím papírem a péct na 160°C asi 15 min.
Srolovat a nakrájet.
Zveřejněno 10. 9. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Azu po tatarsku s grusetkami (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mvDO
Moje poznámka
Azu po tatarsku s grusetkami (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mvDO
Nejnovější recepty
Rybí závitek z makrely
Přidáno před 1 hodinou
Salát s řapíkatým celerem a pomerančem
Přidáno před 1 hodinou
Cuketové knedlíky a cuketové zelí
Přidáno před 2 hodinami
Koláčky s tvarohem a kiwi
Přidáno před 2 hodinami
Kuskus s restovanou zeleninou a žampiony
Přidáno před 2 hodinami
Krém z pečeného květáku
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
Suumaa před 27 minutami
Jahodové řezy se smetanou a želatinou
Martina5672 před 43 minutami
Dort z palačinek
Martina5672 před 44 minutami
Řezy raffaelo
Martina5672 před 44 minutami
Tažený štrúdl
Lenuus před 1 hodinou
Jablkový perník
collins před 2 hodinami
Přírodní kotlet s žampiony
DavidVolvo před 4 hodinami
Vepřový pörkölt s nokedli
caprioli před 5 hodinami
Zeleninová polévka s fazolemi a špenátem
Kajkajak před 7 hodinami
Barevné hranolky, pečené se žampiony
karfil@post.cz před 7 hodinami
Suroviny:
kýta hovězí,
olej rostlinný,
paprika sušená sladká,
protlak rajčatový,
sůl,
pepř,
feferonka,
okurky sterilované,
šťáva citronová,
sladidlo,
cuketa,
vejce,
sýr mozzarella,
sůl,
soda jedlá,
voda,
psyllium
Komentáře (8)
Nepopírám, že některé! recepty nejsou špatné a jsou i neobvyklé....ALE Dělená strava podle LK byla populární před dvaceti lety a celkem brzo se zjistilo, že je ze zdravotního hlediska