Brokolicovo-sýrové kuličky
Brokolicové kuličky se sýrem dokonale nahradí masový oběd. Můžete je podávat s míchaným listovým salátem a oblíbeným dresinkem nebo dipem. Oblíbené smažení je zde nahrazeno pečením v troubě, ale můžete bez obav použít i horkovzdušnou fritézu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 651 kJ / 873 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 64,44 g |
Tuky | 54,65 g |
Vláknina | 21,33 g |
Cholesterol | 618 mg |
Sodík | 850 mg |
Sůl | 1,92 g |
Sacharidy | 20,34 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 9. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicovo-sýrové kuličky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rAyk
Moje poznámka
Brokolicovo-sýrové kuličky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rAyk
Nejnovější recepty
Wrapy ze strouhané zeleniny
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí prsa na nektarinkách podle Romana Pauluse
Přidáno před 12 hodinami
Piškotové řezy s pudinkovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 22 hodinami
Domácí Mila oplatky
Přidáno 27. 7. 2025 05:01:03
Kuřecí nudličky v omáčce z fazolek s paprikou a hráškem
Přidáno 26. 7. 2025 18:15:55
Švestkové chutney
Přidáno 26. 7. 2025 14:02:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové kostky na kmíně z pomalého hrnce
radekfiala před 1 hodinou
Ovocné tvarohové knedlíky
LuciLucie před 2 hodinami
Kuře pečené v zelenině
trepka před 3 hodinami
Moje řízky naruby
Pecula před 3 hodinami
Koprová omáčka z mléka
LusiPa před 11 hodinami
Rybízová marmeláda do 10 minut
8181bartova před 12 hodinami
Meloun s balkánským sýrem
Lahvacek před 13 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Kajkajak před 14 hodinami
Zapečený hermelínový chleba z horkovzdušné fritézy
tara23 před 14 hodinami
Suroviny:
brokolice,
sýr gouda,
vejce,
cibule šalotka,
strouhanka,
česnek sušený,
koření oregáno sušené,
petržel,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (5)
Gustavo Woltmann