Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mrkvový salát s rozinkami, ořechy a mátou

Name: Mrkvový salát s rozinkami, ořechy a mátou
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 dávka
Ingredients: 3 větší mrkve; 2 jablka; 1 hrst nasekaných vlašských ořechů; 1 hrst rozinek; 2-3 lžíce medu; 1 citron; 1 lžíce olivového oleje; 10 lístků máty (podle chuti)

Hodnocení receptu je 4,8 (12×)

mika59

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Mrkvový salát s rozinkami, ořechy a mátou

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

3 3 větší mrkve

2 2 jablka

1 hrst 1 hrst nasekaných vlašských ořechů

1 hrst 1 hrst rozinek

2-3 lžíce 2-3 lžíce medu

1 1 citron

1 lžíce 1 lžíce olivového oleje

10 lístků 10 lístků máty (podle chuti)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 441 kJ / 822 kcal
Bílkoviny	5,72 g
Tuky	12,76 g
Vláknina	20,79 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	149 mg
Sůl	0,30 g
Sacharidy	160,79 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev nastrouháme najemno, jablka oloupeme a nakrájíme na kostky. Krok 2: Přidáme ořechy, rozinky a med. Promícháme a dochutíme citronovou šťávou. Krok 3: Úplně nakonec nasekáme lístky máty a zamícháme. Dochutíme do výrazné sladkokyselé chuti. Krok 4: Salát je dobrý, když se hodinku odleží a pustí svoji šťávu.

Mrkev nastrouháme najemno, jablka oloupeme a nakrájíme na kostky.
Jak rychle oloupat jablka
Přidáme ořechy, rozinky a med. Promícháme a dochutíme citronovou šťávou.
Úplně nakonec nasekáme lístky máty a zamícháme. Dochutíme do výrazné sladkokyselé chuti.
Salát je dobrý, když se hodinku odleží a pustí svoji šťávu.

TIP: Vyzkoušejte také lehký mrkvový salát s jablkem

Mám hotovo!

Zveřejněno 25. 10. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (29× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Mrkvový salát s rozinkami, ořechy a mátou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1KrG

Mrkvový salát s rozinkami a kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Irule 10 min

Zeleninový salát s mátou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Lenka Škulinová 30 min

Míchaný salát s mátou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 15 min

Skvělé mrkvové sušenky s rozinkami a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

veganotic

Jablečník s ořechy a rozinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja

Jablkové řezy s ořechy a rozinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

cathleen

Zobrazit více

Katův šleh po mém Videorecept

Katův šleh po mém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mika59 40 min

Rychlý jogurtový koláč s jahodami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 50 min

Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 30 min

Krémové těstoviny s kuřecím masem Videorecept

Krémové těstoviny s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 30 min

Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku Videorecept

Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 60 min

Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve Videorecept

Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 40 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Zelenina
Ovoce
Zdravé recepty
Recepty do 20 minut
Recepty do 50 korun
Levné recepty
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den

Moje poznámka

Mrkvový salát s rozinkami, ořechy a mátou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1KrG

Náhodný recept

Výborný "pařížský" salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

catherina 25 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Meruňkový páj s tvarohem

Přidáno před 1 hodinou

Caesar salát naší rodiny

Přidáno před 1 hodinou

Kuřecí roláda s meruňkami a kuskusem

Přidáno 18. 6. 2025 11:00

Cuketová pomazánka

Přidáno 18. 6. 2025 08:02

Obyčejná babiččina květáková polévka

Přidáno 18. 6. 2025 07:59

Mini vaflový špíz Videorecept

Mini vaflový špíz

Přidáno 18. 6. 2025 05:00

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova 14. 1. 2023 08:51

moc pěkný salátek

mika59 přidala novou fotografii! 25. 10. 2020 19:38

Články s tímto receptem

Hodnocení 6×
Jak udělat vánoční ovocný salát: Které ovoce v něm nesmí chybět?

Mrkvový salát: Klasika našeho dětství! Dejte si ho s ananasem a zkuste přidat kokos

Přečtěte si

Hovězí na smetaně dle starých hanáckých receptů: Marinujte ho dva dny a vařte pomalu, projeví se to na jedinečné chuti

Muffiny, které vypadají jako hromádky hlíny s barevnými žížalkami: Děti budou nadšené Hodnocení 4×

Náš život s celiakií: Tento bezlepkový chléb z červené čočky si Áňa zamilovala a chutná i jiným členům rodiny

Nejnovější články

Hovězí na smetaně dle starých hanáckých receptů: Marinujte ho dva dny a vařte pomalu, projeví se to na jedinečné chuti

Náš život s celiakií: Tento bezlepkový chléb z červené čočky si Áňa zamilovala a chutná i jiným členům rodiny

Chcete, aby vaše okurky rostly zdravě, bez plísní a zabraly co nejméně místa? Řešením je vertikální pěstování, které zvládne každý

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Žampionové placičky s nivou

Panova před 6 minutami

Tříbarevná buchta (Ala)

Evculina84 před 16 minutami

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem Videorecept

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem

Kometka35 před 1 hodinou

Knedlíky z tvarohového těsta

janatka před 2 hodinami

Rychlá jemná pórková pomazánka Videorecept

Rychlá jemná pórková pomazánka

janatka před 2 hodinami

Sýrové tyčinky

parikova.nikca před 4 hodinami

Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou Videorecept

Eliza

Pohanka se směsí restované zeleniny

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 35 min

Sýrová ohnivá pomazánka s rajčátkama a chilli papričkama

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

varilamyskakasicku 20 min

Špikovaná kuřecí prsa v zeleninové omáčce a máslové noky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 70 min

Zámecký paprikový guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Paprika 120 min

Mrkvový salát s rozinkami, ořechy a mátou

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Články s tímto receptem

Hodnocení 6× Jak udělat vánoční ovocný salát: Které ovoce v něm nesmí chybět?

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hodnocení 6×
Jak udělat vánoční ovocný salát: Které ovoce v něm nesmí chybět?