Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 102 kJ / 1 458 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,62 g |
| Tuky | 96,04 g |
| Vláknina | 16,13 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,68 g |
| Sůl | 6,35 g |
| Sacharidy | 73,84 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jabko a hrušku nastrúhame najemno. Pridáme všetky ostatné suroviny okrem tofu. Premiešame.
Krok 2: Tofu nakrájame na rezy asi 1 cm hrubé a vložíme do marinády. Necháme stáť aspoň 2 hodiny, občas opatrne premiešame.
Krok 3: Rozpálime panvicu a vložíme celý obsah, teda tofu aj s marinádou. Prudko pražíme, pričom po chvíľke otáčame tofu. Pražíme až do odparenia tekutiny.
Krok 4: Podávame s ryžou.
Zveřejněno 28. 11. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XN7g
Moje poznámka
Tofu s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XN7g
Nejnovější recepty
Sušená jablka trochu jinak (ovocné kůže)
Přidáno před 2 hodinami
Buchta líné ženy
Přidáno před 3 hodinami
Ořechovo-jablečný koláč na plech
Přidáno před 4 hodinami
Plňené rukolové palačinky
Přidáno před 5 hodinami
Kapustová polévka s opečenou žemlí
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové medailonky v nivovém těstíčku se šťouchanými brambory
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sýrovo - kuřecí placičky
Katerina79 před 17 minutami
Zelňačka z hlávkového zelí
bludicky před 1 hodinou
Domácí chléb bez hnětení
Ondra34 před 1 hodinou
Kysané zelí zahuštěné - rychlé a jednoduché
vanilj před 1 hodinou
Hrnková buchta s tvarohem
fralena před 2 hodinami
Zapečené brambory s masem a se smetanou
Sima1996 před 2 hodinami
Kynutý knedlík
pazderka83 před 2 hodinami
Nadýchaná pomazánka z červené čočky
cora666 před 2 hodinami
Frankfurtská polévka s fazolemi
Kajkajak před 2 hodinami
Domácí rohlíky
Sofia-Oliver před 3 hodinami
Suroviny:
jablko,
hruška,
cibulka jarní,
tofu bílé,
omáčka sojová,
semínka sezamová,
olej,
cukr,
pepř,
sůl
Komentáře (1)