Lehký salát s citronovou zálivkou
Saláty jsou oblíbeným pokrmem zejména v teplých dnech. V tomto salátu najdete listy ledového salátu, ředkvičky a také šunku a sýr. K ochucení a osvěžení poslouží zálivka z citronové šťávy. Před podáváním nechejte salát vychladit.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 479 kJ / 831 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,02 g |
| Tuky | 46,77 g |
| Vláknina | 12,16 g |
| Cholesterol | 223 mg |
| Sodík | 1,90 g |
| Sůl | 4,28 g |
| Sacharidy | 31,53 g |
Postup přípravy
Krok 1: Salát nakrájíme na nudličky, přidáme nahrubo nastrouhaný sýr, ředkvičky a šunku. Přidáme nasekanou pažitku.
Krok 2: Citron vymačkáme, smícháme s cukrem a přidáme trochu soli. Promícháme a necháme cukr rozpustit.
Krok 3: Před podáváním vlijeme do salátu zálivku a promícháme.
Zveřejněno 28. 3. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lehký salát s citronovou zálivkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ONPB
Moje poznámka
Lehký salát s citronovou zálivkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ONPB
Nejnovější recepty
Vaječná omeleta se zeleninou a žampiony (vhodná pro diabetiky)
Přidáno před 1 hodinou
Falešné boloňské špagety aneb fofr špagety
Přidáno před 5 hodinami
Bílkové řezy s kandovaným ovocem
Přidáno před 6 hodinami
Křepelka s karamelizovanou zeleninou podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 12 hodinami
Bezlepková sádlová srdíčka
Přidáno 12. 12. 2025 14:00:02
Likérové kávy
Přidáno 12. 12. 2025 09:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Perníčky, které jsou hned měkké
Valerie. před 18 minutami
Rajská omáčka
Vershyna před 1 hodinou
"Letní" buřty na pivu - z pánve
BeeroCrat před 1 hodinou
Krupičná kaše rychle hotová
Colombová_S před 1 hodinou
Babiččina rychlá kulajda
Pavenov1 před 2 hodinami
Vosí hnízda
mares-mikulas před 2 hodinami
Vánoční punč
Sarinkad před 3 hodinami
Pomerančové cukroví
HelenaCernakova před 3 hodinami
Domácí langoše
zjedolbanan před 3 hodinami
Medovníkové kuličky
Mrs.Patterson před 3 hodinami
Suroviny:
salát ledový,
ředkvičky,
sýr gouda,
šunka,
pažitka,
citron,
cukr,
sůl
Komentáře (2)