Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 290 kJ / 1 503 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,29 g |
| Tuky | 10,32 g |
| Vláknina | 61,59 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 27 mg |
| Sůl | 0,02 g |
| Sacharidy | 251,85 g |
Postup přípravy
Krok 1: Šošovicu a pšeno spolu varíme domäkka. Vody nedávame veľa, len toľko, aby všetka vsiakla.
Krok 2: Pridáme cibuľu orestovanú na oleji, prelisovaný cesnak, majoránku, korenie, soľ a dobre premiešame.
Krok 3: Dáme do vymasteného pekáča a v rúre vyhriatej na 180°C zapekáme asi 20-25 minút.
Krok 4: Podávame so zeleninou alebo kyslou uhorkou.
Zveřejněno 21. 5. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkový prejt s jáhlami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Lj7w
Moje poznámka
Čočkový prejt s jáhlami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Lj7w
Nejnovější recepty
Vepřové kostky s růžičkovou kapustou
Přidáno před 5 hodinami
Jablíčka z listového těsta s plátky jablek
Přidáno před 5 hodinami
Linecký koláč s jablky a mrkví
Přidáno před 5 hodinami
Karbanátek z mletého masa pečený na zelném listu
Přidáno před 6 hodinami
Matjesový tatarák na topinky
Přidáno před 6 hodinami
Kančí řízky v hořčici
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Francouzské palačinky
káťa před 2 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
jabarka před 4 hodinami
Krémová květáková polévka
zdenioka před 4 hodinami
Jablkové řezy s ořechy a čokopolevou
káťa před 4 hodinami
Hlávkové zelí s cuketou a vepřová plec na jablkách
Sahula před 4 hodinami
Dušená plec s hlávkovým zelím
Sahula před 4 hodinami
Květákové karbanátky
Kajkajak před 4 hodinami
Kuřecí játra v skoro bramborákovém těstíčku
Sahula před 4 hodinami
Tukové rohlíky
brabjan4547 před 5 hodinami
Brokolicová polévka
KetyHu před 5 hodinami
Suroviny:
čočka,
jáhly,
cibule,
olej,
kmín drcený,
česnek,
majoránka,
pepř,
sůl
Komentáře (3)