Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Brokolicový salát s rajčaty

Name: Brokolicový salát s rajčaty
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2-3
Ingredients: 500 g brokolice; 3-4 rajčata; 100 g oliv; cca 10 sušených rajčat v oleji; 1 lžíce olivového oleje; 1 lžíce oleje z rajčat; citronová šťáva; 4 stroužky česneku; sůl

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Porce: 2-3

500 g 500 g brokolice

3-4 3-4 rajčata

100 g 100 g oliv

cca 10 10 sušených rajčat v oleji

1 lžíce 1 lžíce olivového oleje

1 lžíce 1 lžíce oleje z rajčat

citronová šťáva

4 stroužky 4 stroužky česneku

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 234 kJ / 534 kcal
Bílkoviny	26,71 g
Tuky	23,51 g
Vláknina	31,02 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	121 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	39,92 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brokolicové ružičky obvaríme (max 3 min) alebo povaríme v pare. Krok 2: K vychladnutej brokolici pridáme nakrájané sušené paradajky a olivy, na kocky narezané paradajky. Krok 3: Šťavu z citróna premiešame s oboma olejmi, prelisovaným cesnakom a soľou. Nalejeme na šalát a necháme v chlade cca 30 min odstáť.

Brokolicové ružičky obvaríme (max 3 min) alebo povaríme v pare.
K vychladnutej brokolici pridáme nakrájané sušené paradajky a olivy, na kocky narezané paradajky.
Šťavu z citróna premiešame s oboma olejmi, prelisovaným cesnakom a soľou. Nalejeme na šalát a necháme v chlade cca 30 min odstáť.

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 6. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Brokolicový salát s rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Qo6Y

Brokolicový salát s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eliza

Brokolicový salát se sýrem a vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59

Brokolicový salát s jablky a brusinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marie Svarcova 20 min

Brokolicový salát s tuňákem a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Susa 30 min

Grahamové špagety s brokolicovou omáčkou a cherry rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Karol89 30 min

Brokolicový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Irule

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Sypaný tvarohovo-jablečný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

tejaja

Kdoulový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja

Jablečná roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 25 min

Zobrazit více

Zeleninové saláty

Citrusy
Brokolice
Rajčata
Vaření
Běžný den
Recepty do 30 minut
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Recepty do 100 korun
Večeře
Svačina
Zdravé recepty
Vegetariánské recepty
Veganské recepty

Moje poznámka

Brokolicový salát s rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Qo6Y

Náhodný recept

Dýňová marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

ruzena 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Cizrna s cuketou a rajčaty na cibuli

Přidáno před 1 hodinou

Máslovo-ořechová bábovka

Přidáno před 11 hodinami

Ostrá masová směs s rýží

Přidáno před 16 hodinami

Palačinky s dušenými jablky

Přidáno před 18 hodinami

Brokolicové karbanátky

Přidáno před 22 hodinami

Bramborová kaše s mrkví

Přidáno před 23 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

tejaja 5. 6. 2021 17:41

Eja57 5. 6. 2021 15:56

Měla jsem krásnou brokolici, tak růžičkam stačila fakt minuta a hned do ledové vody zastavit var. Rajčatka dvoubarevná cherry. Nějak mi přestaly chutnat olivy tak jsem je vypustila a dala navrch hoblinky parmezanu. Luxusní večeře