Pangasius v alobalu

Name: Pangasius v alobalu
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 600 g Pangasius (4 filety); 1 citron; 1 červená paprika; 1 chilli paprička; 1 pórek; 250 gramů celeru; 2 mrkve; 2 stroužky česneku; olej; sůl; pepř

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

jirka66

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 490 kJ / 1 073 kcal
Bílkoviny	119,80 g
Tuky	44,33 g
Vláknina	22,65 g
Cholesterol	300 mg
Sodík	568 mg
Sůl	1,30 g
Sacharidy	38,18 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev, celer a pórek očistíme, omyjeme a nakrájíme na kostičky. Česnek nakrájíme na tenké plátky. Papriku zbavíme semínek a nakrájíme na nudličky, chilli papričku nasekáme. Krok 2: Pangasius by měl poležet osolený, opepřený a pořádně pokapaný citronovou šťávou v lednici přibližně dvacet minut, poté ho položíme na alobal natřený olejem (každý filet na svůj), posypeme připravenou zeleninou, případně ještě zlehka osolíme a opepříme. Krok 3: Pečlivě zavineme a uložíme na plech, který vložíme do trouby rozehřáté přibližně na 180°C. Pangasius se poté peče přibližně dvacet minut.

Mrkev, celer a pórek očistíme, omyjeme a nakrájíme na kostičky. Česnek nakrájíme na tenké plátky. Papriku zbavíme semínek a nakrájíme na nudličky, chilli papričku nasekáme.
Pangasius by měl poležet osolený, opepřený a pořádně pokapaný citronovou šťávou v lednici přibližně dvacet minut, poté ho položíme na alobal natřený olejem (každý filet na svůj), posypeme připravenou zeleninou, případně ještě zlehka osolíme a opepříme.
Pečlivě zavineme a uložíme na plech, který vložíme do trouby rozehřáté přibližně na 180°C. Pangasius se poté peče přibližně dvacet minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 8. 2009

Poznámka autora jirka66

Zdroj http://gastronomie-typ.blogspot.com/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (6 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pangasius v alobalu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nrPl

Pangasius na kardamomu, pečený v alobalu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 40 min

Chutný pangasius

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

ivako

Zapečený pangasius

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jenda1

Pangasius - závitky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jitka a Vlastik 40 min

Pangasius v těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris

Vepřové v alobalu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

eva hubova 60 min

Zobrazit více

Kvašáky Videorecept

Kvašáky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

jirka66 60 min

Zelná polévka s klobásou Videorecept

Zelná polévka s klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jirka66 75 min

Okurky “námořník“

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

jirka66 60 min

Květákový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

jirka66 45 min

Olejové koláčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jirka66 60 min

Alžírská káva

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

jirka66

Zobrazit více

Ryby
Pangas

Oběd
Běžný den
Zelenina
Pečení
Slané chutě
Bezlepkové recepty
Citrusy
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky

Moje poznámka

Pangasius v alobalu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nrPl

Náhodný recept

Pečené brambory s růžičkovou kapustou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Verinecka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tvarohový cheesecake s ovesným korpusem

Přidáno před 14 minutami

Rýžová kaše s čokoládou a oříšky

Přidáno před 13 hodinami

Odpalované švestkové knedlíky

Přidáno před 13 hodinami

Vepřová krkovička pečená na červeném víně

Přidáno před 13 hodinami

Modravské koláče

Přidáno před 14 hodinami

Toustový chleba se špaldovou moukou

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

nenan 1. 11. 2009 09:35

pangasia miluju-a tato uprava je jednoduchá-a dobrá

dávám bodík

JanaDorazinova 19. 8. 2009 12:10

jirka66 přidal nové fotografie! 19. 8. 2009 10:54

Další 2 fotky

Přečtěte si

Jak připravit hustou cuketovou směs na topinky: Cuketu nemusíte vymačkávat, stačí včas sundat pokličku

Vyzkoušela jsem, jak na palačinky, které se netrhají: Díky máslu přidanému ve správný okamžik je výsledek dokonalý

Panko strouhanka nesaje tolik tuku a krásně křupe. Videonávod ukáže, jak na to Hodnocení 13×

Panko strouhanka nesaje tolik tuku a krásně křupe. Videonávod ukáže, jak na to

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Osvěžující vaječná pomazánka s hermelínem: Lehká večeře bez majonézy vás nadchne

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Za dlouhé čekání u pokladny můžete získat padesátikorunu. Oblíbený řetězec odměňuje zákazníky

Panna cotta s jahodami: Připravte si tento lahodný italský dezert podle videonávodu Hodnocení 8×

Panna cotta s jahodami: Připravte si tento lahodný italský dezert podle videonávodu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Svěží bramborový salát s vejci a okurkou Videorecept

Svěží bramborový salát s vejci a okurkou

wimra před 28 minutami

Křupavý patizon z trouby Videorecept

Křupavý patizon z trouby

wimra před 46 minutami

Domácí tagliatelle s houbovou omáčkou

Sahula před 12 hodinami

Citronový koláč s hruškami

verkop před 13 hodinami

Cuketová buchta

AlexandraCz75 před 14 hodinami

Vepřová pečeně s omáčkou Robert

Chabal před 18 hodinami

Závitek z krkovice s kysaným zelím

MartinaDvorakova před 19 hodinami

Pražský guláš

Jirka127 před 20 hodinami

Hermelínové knedlíčky do polévky

Fitulka před 20 hodinami

Cuketový perník Videorecept

Cuketový perník

Gabriele před 20 hodinami

Tématické fráze:
pangasius v alobalu, pangasius recepty, pangasius v alobale, pangasius, pangacius v alobalu, candát v alobalu, file v alobalu, pangas v alobalu, pangasius trouba, filety v alobalu, filet v alobalu, ryba v alobalu recept, ryby v alobalu, pangasius v troubě v alobalu, pangaus v alobalu, candát na cesneku, recept pangasius v alobalu, pangasius na celeru, recepty pangasius v alobalu, pangasius s česnekem

Suroviny:
pangasius, citron, paprika čerstvá červená, chilli paprika čerstvá, pórek, celer, mrkev, česnek, olej, sůl, pepř

Pangasius v alobalu

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora jirka66

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

13 foto Soběstačná zahrada od jara do zimy: Zelenina, ovoce a bylinky, které se vyplatí pěstovat

6 foto Důchodci z Moravy sklízí kýble fíků. Každý rok zavaříme 30 sklenic marmelády

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

13 foto
Soběstačná zahrada od jara do zimy: Zelenina, ovoce a bylinky, které se vyplatí pěstovat

6 foto
Důchodci z Moravy sklízí kýble fíků. Každý rok zavaříme 30 sklenic marmelády