Hlíva ústřičná po asijsku

Name: Hlíva ústřičná po asijsku
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Asijská
Ingredients: 300 g hlívy ústřičné; 1 hrst mrazených fazolek; 1 cibule; 3 listy pekingského zelí; 1/2 malé cukety; 1/2 lžičky sušeného česneku; 2 lžíce olivového oleje; 2 lžíce solamylu na obalení; 1 špetka skořice; 2 lžíce sójové omáčky Tamari; chilli paprička (podle chuti); sůl; koriandr; jarní cibulka (nebo smažená)

Hlíva ústřičná po asijsku je skvělým příkladem toho, jak jednoduché ingredience mohou vytvořit bohatou chuť, která potěší nejen milovníky asijské kuchyně, ale i všechny, kteří hledají zdravé a výživné jídlo.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 10 min

30 min (20 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 976 kJ / 472 kcal
Bílkoviny	11,06 g
Tuky	21,86 g
Vláknina	21,03 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1,80 g
Sůl	4,20 g
Sacharidy	49,06 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Hlívu nakrájíme na větší nudličky, lehce osolíme, ochutíme skořicí, chilli a necháme chvilku odpočinout. Zatím fazolky propláchneme na sítu a necháme okapat. Nakrájíme listy zelí, cuketu i cibuli na proužky. Krok 2: Houby poprášíme solamylem, promícháme a zprudka opečeme na rozpáleném oleji. Přidáme cibuli, zelí a fazolky. 2 minuty restujeme a poté přilijeme sójovou omáčku. Nakonec dochutíme sušeným česnekem, solí, chilli podle chuti a vše promícháme. Krok 3: Na talíři posypeme nasekanými stonky koriandru a zelenou cibulkou nebo lístky koriandru a smaženou cibulkou. Krok 4: Podáváme s rýží nebo rýžovými nudlemi.

Hlívu nakrájíme na větší nudličky, lehce osolíme, ochutíme skořicí, chilli a necháme chvilku odpočinout. Zatím fazolky propláchneme na sítu a necháme okapat. Nakrájíme listy zelí, cuketu i cibuli na proužky.
Jak poznáme mladé cukety
Houby poprášíme solamylem, promícháme a zprudka opečeme na rozpáleném oleji. Přidáme cibuli, zelí a fazolky. 2 minuty restujeme a poté přilijeme sójovou omáčku. Nakonec dochutíme sušeným česnekem, solí, chilli podle chuti a vše promícháme.
Na talíři posypeme nasekanými stonky koriandru a zelenou cibulkou nebo lístky koriandru a smaženou cibulkou.
Podáváme s rýží nebo rýžovými nudlemi.

TIP: Jak připravit hlívu ústřičnou - nejlepší recepty

Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 2. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Hlíva ústřičná po asijsku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XD6N8

Pečená hlíva ústřičná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 40 min

Hlíva ústřičná s ředkvičkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

HankaPu 25 min

Hlíva ústřičná jako "minutka"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

zizala 55 min

Smažená hlíva ústřičná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Anja 25 min

Hlíva ústřičná na grilu

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 20 min

Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Marie Svarcova 30 min

Zobrazit více

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 35 min

Jednoduché punčové řezy Videorecept

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Marie Svarcova 120 min

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát Videorecept

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 85 min

Mini croissanty naslano i sladké

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 40 min

Vietnamská polévka Pho Bo Videorecept

Vietnamská polévka Pho Bo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marie Svarcova 395 min

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 20 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Houby

Zelenina
Cuketa
Asijská kuchyně
Snadné recepty
Pikantní chutě
Bezlepkové recepty
Večeře
Vegetariánské recepty
Běžný den
Vaření
Restování
Letní recepty

Moje poznámka

Hlíva ústřičná po asijsku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XD6N8

Náhodný recept

Mandlové kynuté pusinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

cathleen

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Masové kuličky na houbách a pórku s domácími těstovinami

Přidáno před 17 hodinami

Kukuřičná polenta se žampiony

Přidáno před 20 hodinami

Kebabčata podle ČSN Videorecept

Kebabčata podle ČSN

Přidáno před 23 hodinami

Kuřecí kapsa s gremolátou a dýňovým pyré

Přidáno 18. 2. 2026 19:20:14

Salát z červené čočky a polníčku

Přidáno 18. 2. 2026 17:00:02

Zapékaná pohanka se zeleninou

Přidáno 18. 2. 2026 13:00:01

Další recepty

Komentáře (1)

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 9. 2. 2023 05:47

Přečtěte si

Rychlý jogurtový závin jen ze 3 ingrediencí: Díky jablečné náplni je uvnitř voňavý a šťavnatý, příprava je snadná

Rychlé masové taštičky: Z listového těsta vykouzlíte sytou večeři během chvilky a bez složitého vaření

Jak poznat mladé cukety? Sklízíme je co nejdříve, vaření s nimi je snadné a rychlé, chuť skvělá Hodnocení 130×

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rillettes (rijet) Videorecept

Rillettes (rijet)

Petule123 před 2 hodinami

Margot koláč s jablky

Helabergerova před 10 hodinami

Jablečno-tvarohový koláč s čepicí a skořicovou drobenkou

1.Ditouche před 11 hodinami

Vepřové na kmíně Videorecept

Vepřové na kmíně

josefhoferica před 12 hodinami

Chutné vafle Videorecept

Chutné vafle

adamrampouch před 13 hodinami

Udon nudle se zeleninou a teriyaki omáčkou

martind před 13 hodinami

Pečené brambory se smaženou cibulí a sýrem

Lenka Sedlackova před 13 hodinami

Cikánský řízek Videorecept

Cikánský řízek

MirdaS688 před 13 hodinami

Kulajda z cukety

Kajkajak před 14 hodinami

Gravče na tavče (balkánske zapečené fazole)

Ivana64 před 14 hodinami

Suroviny:
hlíva ústřičná, fazolky mražené, cibule, zelí pekingské, cuketa, česnek sušený, olej olivový, solamyl, skořice, omáčka sojová, chilli paprika čerstvá, sůl, koriandr, cibulka jarní

Naposledy jste si prohlédli

Hebká hustá čokoládová poleva

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

srettka 20 min

Hermelínovo-nivová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 15 min

Lehký ovocný koláč s čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Semy.cz

Nepečená kokosová roládka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

ivulinka 30 min

Citronová zmrzlina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 15 min

Hlíva ústřičná po asijsku

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno