Hlíva ústřičná po asijsku

Name: Hlíva ústřičná po asijsku
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Asijská
Ingredients: 300 g hlívy ústřičné; 1 hrst mrazených fazolek; 1 cibule; 3 listy pekingského zelí; 1/2 malé cukety; 1/2 lžičky sušeného česneku; 2 lžíce olivového oleje; 2 lžíce solamylu na obalení; 1 špetka skořice; 2 lžíce sójové omáčky Tamari; chilli paprička (podle chuti); sůl; koriandr; jarní cibulka (nebo smažená)

Hlíva ústřičná po asijsku je skvělým příkladem toho, jak jednoduché ingredience mohou vytvořit bohatou chuť, která potěší nejen milovníky asijské kuchyně, ale i všechny, kteří hledají zdravé a výživné jídlo.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 10 min

30 min (20 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 976 kJ / 472 kcal
Bílkoviny	11,06 g
Tuky	21,86 g
Vláknina	21,03 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1,80 g
Sůl	4,20 g
Sacharidy	49,06 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Hlívu nakrájíme na větší nudličky, lehce osolíme, ochutíme skořicí, chilli a necháme chvilku odpočinout. Zatím fazolky propláchneme na sítu a necháme okapat. Nakrájíme listy zelí, cuketu i cibuli na proužky. Krok 2: Houby poprášíme solamylem, promícháme a zprudka opečeme na rozpáleném oleji. Přidáme cibuli, zelí a fazolky. 2 minuty restujeme a poté přilijeme sójovou omáčku. Nakonec dochutíme sušeným česnekem, solí, chilli podle chuti a vše promícháme. Krok 3: Na talíři posypeme nasekanými stonky koriandru a zelenou cibulkou nebo lístky koriandru a smaženou cibulkou. Krok 4: Podáváme s rýží nebo rýžovými nudlemi.

Hlívu nakrájíme na větší nudličky, lehce osolíme, ochutíme skořicí, chilli a necháme chvilku odpočinout. Zatím fazolky propláchneme na sítu a necháme okapat. Nakrájíme listy zelí, cuketu i cibuli na proužky.
Jak poznáme mladé cukety
Houby poprášíme solamylem, promícháme a zprudka opečeme na rozpáleném oleji. Přidáme cibuli, zelí a fazolky. 2 minuty restujeme a poté přilijeme sójovou omáčku. Nakonec dochutíme sušeným česnekem, solí, chilli podle chuti a vše promícháme.
Na talíři posypeme nasekanými stonky koriandru a zelenou cibulkou nebo lístky koriandru a smaženou cibulkou.
Podáváme s rýží nebo rýžovými nudlemi.

TIP: Jak připravit hlívu ústřičnou - nejlepší recepty

Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 2. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Hlíva ústřičná po asijsku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XD6N8

Pečená hlíva ústřičná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 40 min

Hlíva ústřičná s ředkvičkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

HankaPu 25 min

Smažená hlíva ústřičná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Anja 25 min

Hlíva ústřičná na grilu

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 20 min

Hlíva ústřičná jako "minutka"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

zizala 55 min

Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Marie Svarcova 30 min

Zobrazit více

Išlské dortíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 47 min

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Marie Svarcova 120 min

Trubičky s karamelovým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 2,8

Marie Svarcova 30 min

Svíčková hovězí z trouby podle rodinného receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 140 min

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 35 min

Krůtí pečená roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 100 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Houby

Zelenina
Cuketa
Asijská kuchyně
Snadné recepty
Pikantní chutě
Bezlepkové recepty
Večeře
Vegetariánské recepty
Běžný den
Vaření
Restování
Letní recepty

Moje poznámka

Hlíva ústřičná po asijsku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XD6N8

Náhodný recept

Didlina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

boturka 180 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Listové těsto na 3 způsoby Videorecept

Listové těsto na 3 způsoby

Přidáno před 10 hodinami

Vánočka podle Mirky van Gils Slavíkové

Přidáno 25. 12. 2025 18:13:53

Sladké snídaňové briošky

Přidáno 25. 12. 2025 17:48:09

Kuličky z piškotů s vaječným koňakem

Přidáno 25. 12. 2025 17:18:18

Piškotový dort s tvarohovým krémem vhodný pro žlučníkáře

Přidáno 25. 12. 2025 15:36:31

Pečená žebra s povidlovou marinádou

Přidáno 24. 12. 2025 20:05:10

Další recepty

Komentáře (1)

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 9. 2. 2023 05:47

Přečtěte si

Jak připravit hlívu ústřičnou. Oblíbené recepty z královny mezi houbami Hodnocení 504×

Jak připravit hlívu ústřičnou. Oblíbené recepty z královny mezi houbami

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Hnojení na zahradě: Každá zelenina má jiné nároky a hnojit se dá různými způsoby Hodnocení 5×

Hnojení na zahradě: Každá zelenina má jiné nároky a hnojit se dá různými způsoby

Domácí ionťák za pár korun, co vás postaví na nohy

Báječné cukroví i jedlý dárek: Rafaelo kuličky jen ze tří surovin jsou hned hotové a chutnají jako italský originál

Jak poznat mladé cukety? Sklízíme je co nejdříve, vaření s nimi je snadné a rychlé, chuť skvělá Hodnocení 128×

Jak poznat mladé cukety? Sklízíme je co nejdříve, vaření s nimi je snadné a rychlé, chuť skvělá

Vynikající ruské vejce podle Ostravskeho Gastrošefa: Klasiku bister a lahůdkářství připravíte snadno a za pár korun

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Polévka ze zbylé čočky

Vaha 1972 před 5 minutami

Bramborová pomazánka

Kamuna před 42 minutami

Sýrová kolečka

zonoro před 2 hodinami

Panenkové medailonky se žampionovou omáčkou Videorecept

Pavlinaa před 6 hodinami

Těsto na bramborové knedlíky

lenka64892 před 6 hodinami

Hrníčková bábovka Videorecept

poslirecept 60 min

Hlíva ústřičná po asijsku

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno