Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Sušenky s čokoládou (dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)

Name: Sušenky s čokoládou (dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 35 kusů
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 g veganské čokolády bez cukru; 1 zralý banán; 250 g hladké špaldové mouky; 1 lžíce medu (nebo např. fruktózy); 50 ml řepkového oleje; 0,5 prášku do pečiva; 1 špetka soli; vanilkové aroma; 1 velká špetka skořice; 150 ml ovesného mléka

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Taevita

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min celková doba pečení postupně 3 plechů

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava, celková doba pečení postupně 3 plechů)

Sušenky s čokoládou (dělená strava podle LK - kytičky + ovoce), sušenky s čokoládou SPLK — sušenky s čokoládou SPLK

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	9 500 kJ / 2 270 kcal
Bílkoviny	52,58 g
Tuky	87,67 g
Vláknina	38,95 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	551 mg
Sůl	1,83 g
Sacharidy	298,61 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Banán rozmačkáme v míse vidličkou, přilijeme olej a med. Čokoládu posekáme a přidáme spolu se všemi zbývajícími surovinami do mísy a zamícháme. Krok 2: Na plech s pečicím papírem tvoříme 2 lžícemi hromádky, které vlhkou rukou natvarujeme na placičky cca 0,5 cm silné. Na jednom plechu je jich asi 12. Krok 3: Pečeme horkovzduchem na 175 °C po dobu 10 minut.
Vznikne cca 35 kusů měkkých sušenek.

Banán rozmačkáme v míse vidličkou, přilijeme olej a med. Čokoládu posekáme a přidáme spolu se všemi zbývajícími surovinami do mísy a zamícháme.
Na plech s pečicím papírem tvoříme 2 lžícemi hromádky, které vlhkou rukou natvarujeme na placičky cca 0,5 cm silné. Na jednom plechu je jich asi 12.

Co dělat, aby se pečicí papír nekroutil
Pečeme horkovzduchem na 175 °C po dobu 10 minut.
Vznikne cca 35 kusů měkkých sušenek.

Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 3. 2023

Poznámka autorky Taevita

Recept patří do Volného grafu pro přítomnost oleje a tuku v čokoládě. Pokud použijete neslazenou přírodní čokoládu, oslaďte více. Tento recept jsem upravila z časopisu "Gusto".

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Sušenky s čokoládou (dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pYgGy

"Kefírovka" (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Skořicové - medové sušenky (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Taevita 30 min

Kefírové řezy (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita 45 min

Banánový chlebík (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Honzovky s povidly (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 90 min

Povidla z trouby (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Zobrazit více

Sekaná z králíka a bůčku (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita 120 min

Boršč z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Tortilly plněné nejen rukolou (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Fazolky na česneku (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Taevita

Trojvonná krkovice (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Krupeto (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita 40 min

Zobrazit více

Dietní recepty
Dělená strava
Veganské recepty

Vegetariánské recepty
Sladké chutě
Běžný den
Česká kuchyně
Svačina
Snadné recepty
Exotické ovoce
Pečení

Moje poznámka

Sušenky s čokoládou (dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pYgGy

Náhodný recept

Pomazánka z tresčích jater

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

toprecepty.cz 20 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vafle z párků a vajíček

Přidáno před 3 hodinami

Tokáň z kuřecího masa se smetanou

Přidáno před 3 hodinami

Tartaletky s jablíčky a karamelem

Přidáno před 3 hodinami

Bramborovo-cuketový bramborák plněný hermelínem

Přidáno před 3 hodinami

Rajčatový salát se šunkovým salámem a Camembertem

Přidáno před 4 hodinami

Restovaná zelenina jako ratatouille po našem

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Taevita přidala novou fotografii! 9. 3. 2023 08:59

Přečtěte si

Jakou svačinu si připravit na výlet? Poradíme, na čem si pochutnat, až nám v přírodě vytráví Hodnocení 13×

Jakou svačinu si připravit na výlet? Poradíme, na čem si pochutnat, až nám v přírodě vytráví

Lahodná křenová omáčka má říz, ale nespálí vám pusu. Docílíte toho dvěma jednoduchými způsoby

Šest způsobů jak uchovat čerstvý křen, aby zůstal co nejdéle příjemně štiplavý, ostrý a voňavý

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Připravme si sušenky z ovesných vloček. Křupavé svačince s ořechy a čokoládou odolá málokdo Hodnocení 60×

Připravme si sušenky z ovesných vloček. Křupavé svačince s ořechy a čokoládou odolá málokdo

Záchrana v záplavě švestek: Pečená povidla skoro bez práce. Voňavá, hustá a akorát sladká pouze z jedné suroviny

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Káva s párou v Litoměřicích nabízí skvělou atmosféru i výborné dezerty do 90 korun: Jednu chybičku jsme ovšem našli

Nejnovější články

Jak na dokonalou bruschettu? Slavná italská topinka sází na čerstvá rajčata a bazalku. Pak chutná božsky i u nás

Záchrana v záplavě švestek: Pečená povidla skoro bez práce. Voňavá, hustá a akorát sladká pouze z jedné suroviny

Nejrychlejší kuře na paprice máte na stole do 30 minut: Stačí zvolit správný druh masa i přílohy, pozor na použití smetany

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Brokolice s rajčaty, vejci a tofu

Dede. před 2 hodinami

Kynutý ovocný koláč s tvarohem

Tynaja před 2 hodinami

Sněhový rybízový koláč

Gablik před 3 hodinami

Rajská omáčka s masovými kuličkami Videorecept

Rajská omáčka s masovými kuličkami

ilonkakulisek před 3 hodinami

Fofr broskvový koláč

GumovaKachnicka před 4 hodinami

Brokolice s Nivou

Dede. před 4 hodinami

Švestkový koláč kynutý-nekynutý

slunecnice666 před 5 hodinami

Buřtguláš Videorecept

Buřtguláš

Rosiwannabe před 5 hodinami

Mirabelková marmeláda

vojfrancezska před 6 hodinami

Mirabelkový sirup

vojfrancezska před 7 hodinami

Suroviny:
čokoláda, banán, mouka špaldová hrubá, med, olej řepkový, prášek do pečiva, sůl, vanilkové aroma, skořice, mléko ovesné

Naposledy jste si prohlédli

Kuřecí teriyaki v hnízdě smažených nudlí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 20 min

Jednoduché a rychlé těstoviny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

lussx3 60 min

Velmi šťavnatý moučník Videorecept

Velmi šťavnatý moučník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bibinka 40 min

Sušenky s čokoládou (dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)

Suroviny pro 35 kusů

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Taevita

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji