Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Zapečený filet tresky se žampiony

Ryby by měly být pravidelnou součástí vyváženého jídelníčku. Jejich příprava je vesměs snadná a rychlá. V tomto receptu přinášíme pečené filety tresky se žampiony, šunkou a sýrem. Podávat je pak můžeme třeba na opečeném toastu.

Hodnocení receptu je 5,0 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Marie Svarcova Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 15 min

20 min (5 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Zapečený filet tresky se žampiony
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 9

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie950 kJ /
227 kcal
Bílkoviny8,77 g
Tuky18,36 g
Vláknina2,07 g
Cholesterol 80 mg
Sodík 348 mg
Sůl0,80 g
Sacharidy5,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Osušený filet rozkrojíme na 4 díly, budou tedy 2 na porci. Každý osolíme, opepříme, okmínujeme a opečeme na pánvi s rozehřátým máslem s olejem. Krok 2: Opečené porce pokládáme do pekáčku vyloženého pečicím papírem. Troubu zapneme na 200 °C. Krok 3: Žampiony očistíme a nakrájíme na plátky. Na tresku položíme půl plátku šunky, plátek sýra a 5 plátků žampionů. Opepříme, zakápneme citronovou šťávou, máslem z pánve a dáme na 10 minut do vyhřáté trouby. Krok 4: Zapečené porce pak mírně pokapeme kečupem, nejlépe domácím, každý si dá dle chuti. Krok 5: Podáváme s různě upraveným bramborem nebo na topinkách či opečených toastech a přidáme salát dle vlastní chuti.

TIP: Ryby v kuchyni a další oblíbené rybí recepty

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 6. 2023

Poznámka autorky Marie Svarcova

Recept je ze sešitu po mamince s poznámkou - i jiné rybí filety bez kostí.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (9 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zapečený filet tresky se žampiony

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/J6y5J

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zapečený filet tresky se žampiony

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/J6y5J

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (9)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Monika146 moderátorka 13. 12. 2024 22:29
Velice lákavý recept, zítra chci dělat filé k obědu, už vím, jak ho připravím, děkuji za tip 😊

Marie Svarcova Marie Svarcova 14. 12. 2024 06:36
Monika146: :-KMoc děkuji za komentář. Přeji dobrou chuť a krásný, pohodový den :-K

Marie Svarcova Marie Svarcova 1. 6. 2023 19:45
Simona Skolakova: :-) moc děkuji, určitě to bude dobré i z jiné ryby :-K Přeji ať vám zítra chutná a krásnou dobrou noc

Simona Skolakova Simona Skolakova 1. 6. 2023 19:04
Tak za mne super receptík<3aj ten salát proč né servírovat tak jak je na talíři,vůbec to tomu nevadí a je to pro mne inspirace na zítřejší obídek,sice nemám tresku,mám tilápii,ale myslím,že to nevadí;-)už se těším,zítra udělám;-)<3:-K

Marie Svarcova Marie Svarcova 1. 6. 2023 15:25
Anna Kocikova: :-)jsi zlato, je to takové přeplácané tan salát jsem měla dát v misce- ale už se stalo. :-K měj se krásně

Anna Kocikova Anna Kocikova 1. 6. 2023 15:16
Marie Svarcova: Maruško,nic nemusíš znovu fotit;-)Jídlo vypadá velice hezky:-KProstě zasloužíš si hvězdičky:yes::-8

Marie Svarcova Marie Svarcova 1. 6. 2023 15:10
Anna Kocikova: :-) Drahuško jsi moc milá, děkuji ale zrovna tedy to moc hezky nevypadá a budu to muset nafotit znovu - bylo to hned sněděné a moc dobré. :-K Krásný zbytek dne

Anna Kocikova Anna Kocikova 1. 6. 2023 15:05
Maruško,treska ve tvém podání vypadá velice dobře:yes::-K

Marie Svarcova Marie Svarcova přidala nové fotografie! 1. 6. 2023 06:19

Zapečený filet tresky se žampiony

Zapečený filet tresky se žampiony

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
treska, máslo, šunka, sýr gouda, žampióny, sůl, pepř mletý, kmín drcený, citron, kečup sladký

Přidat fotografie receptu

]