Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Rajčatový sen
Tato vydatná polévka, nabízí chuť jemně vařených brambor, šťavnatých rajčat, krémových fazolí a aromatické bazalky. Je ideální pro chladnější dny, kdy zahřeje a zasytí každého, kdo ji ochutná.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 238 kJ / 1 013 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,98 g |
| Tuky | 8,77 g |
| Vláknina | 22,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 978 mg |
| Sůl | 2,40 g |
| Sacharidy | 200,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájenou cibuli pomalu smažíme na oleji.
Krok 2: Přidáme mrkev nakrájenou na malé kostičky a chvíli smažíme.
Krok 3: Přisypeme kukuřici, zalijeme rajčaty a fazolemi a zředíme vodou.
Krok 4: Přidáme nakrájené brambory a vaříme, dokud nezměknou.
Krok 5: Dochutíme bazalkou a solí.
Zveřejněno 1. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rajčatový sen
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Kr66M
Moje poznámka
Rajčatový sen
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Kr66M
Nejnovější recepty
Dýňový chlebíček bez vajec
Přidáno před 1 hodinou
Krůtí roláda s okurkou
Přidáno před 12 hodinami
Smažený květák v těstíčku s nivou
Přidáno před 18 hodinami
Krokety ze zbylého vařeného masa a zeleniny
Přidáno před 20 hodinami
Borůvkový tunel
Přidáno před 20 hodinami
Dlabaný jablečný dortík
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mrkvová bábovka
iveta.kroul před 1 hodinou
Vláčný jogurtový koláč
Ivamo před 1 hodinou
Polévka z červené čočky s česnekem
TankerCZ před 1 hodinou
Rychlý koláč se švestkami a tvarohem
hoskova před 2 hodinami
Kořeněná černá čočka s mrkví
Praevka před 3 hodinami
Salát Coleslaw
Kajkajak před 11 hodinami
Babiččina žemlovka s jablky a bez rozinek
Standa67 před 17 hodinami
Cuketová buchta
Janet.P před 18 hodinami
Jednoduché punčové řezy
AdyCha před 19 hodinami
Utopenci - ráno naložit, večer baštit
krrkk před 20 hodinami
Suroviny:
cibule,
mrkev,
kukuřice,
brambory,
rajče,
fazole červené ve slaném nálevu,
bazalka čerstvá,
olej olivový,
sůl
Komentáře (3)