"Gulášovka"z cukety
Gulášovka z cukety je chutná polévka, která skvěle využívá sezónní zeleninu. Tato polévka kombinuje sladkost cukety s pikantními tóny koření, čímž vytváří lahodnou a zdravou alternativu k tradiční gulášové polévce z masa.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 735 kJ / 893 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 60,36 g |
Tuky | 35,58 g |
Vláknina | 22,42 g |
Cholesterol | 193 mg |
Sodík | 2,42 g |
Sůl | 5,50 g |
Sacharidy | 76,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na sádle orestujeme drobně nakrájenou cibuli dozlatova. Přidáme nahrubo nastrouhanou cuketu, česnek a podusíme 8-10 minut.
Krok 2: Přisypeme papriku, sůl, mouku a krátce osmahneme. Zalijeme vývarem a vaříme asi 5 minut, poté rozmixujeme tyčovým mixérem do hladka.
Krok 3: Přidáme kmín, na kostičky nakrájené brambory a klobásu. Vaříme do změknutí brambor, promícháváme. Polévku dochutíme majoránkou a chilli dle chuti.
Zveřejněno 23. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
"Gulášovka"z cukety
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJkKl
Moje poznámka
"Gulášovka"z cukety
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJkKl
Nejnovější recepty
Domácí Mila oplatky
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí nudličky v omáčce z fazolek s paprikou a hráškem
Přidáno před 12 hodinami
Švestkové chutney
Přidáno před 16 hodinami
Plněné papriky podle Jana Punčocháře
Přidáno 26. 7. 2025 06:00:02
Okurková limonáda
Přidáno 26. 7. 2025 05:01:02
Treska v zeleninovém lůžku
Přidáno 25. 7. 2025 13:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketový perník
Kava 2 před 23 minutami
Buřty na pivě s kečupem
Iwana666 před 52 minutami
Skvělé domácí okurkové řezy
Kopici před 10 hodinami
Lilek s rajčaty a sýrem
pekarnik před 13 hodinami
Plněné papriky s rajskou omáčkou
bioubi před 13 hodinami
Borůvkové řezy
Luciksch před 14 hodinami
Vepřové pikantní nudličky na smetaně s pórkem
Formanova před 14 hodinami
Domácí kmínový chleba
Jurasekjurasek před 15 hodinami
Panenka pečená v pepřové omáčce
Viky90 před 15 hodinami
Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem
PetCah před 15 hodinami
Suroviny:
cuketa,
klobása,
brambory,
cibule,
česnek,
mouka hladká,
koření paprika gulášová,
sádlo,
vývar masový,
kmín celý,
pepř mletý,
sůl,
majoránka,
chilli
Komentáře (4)