Vepřová kotleta se žampiony a sýrem, květáková rýže (vhodné i pro diabetiky)
Tento chutný a vyvážený pokrm je ideální pro diabetiky. Šťavnatá vepřová kotleta zapečená s žampiony a rozpuštěným sýrem vytváří sytou a aromatickou kombinaci, kterou lehká květáková rýže dokonale doplňuje.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 845 kJ / 680 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 50,14 g |
Tuky | 46,53 g |
Vláknina | 7,80 g |
Cholesterol | 150 mg |
Sodík | 643 mg |
Sůl | 1,65 g |
Sacharidy | 12,46 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 11. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřová kotleta se žampiony a sýrem, květáková rýže (vhodné i pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zpn2r
Moje poznámka
Vepřová kotleta se žampiony a sýrem, květáková rýže (vhodné i pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zpn2r
Nejnovější recepty
Zapečené těstoviny se šunkou a tofu
Přidáno před 44 minutami
Domácí libečková sůl
Přidáno před 3 hodinami
Svačinová polévka z masového vývaru, se zeleninou a lahůdkovým párkem
Přidáno před 8 hodinami
Zavařený kedlubnový salát
Přidáno před 8 hodinami
Toust s brokolicí zapečený v troubě
Přidáno před 8 hodinami
Sekaná s červenou řepou, hráškem a kukuřicí
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Odlehčené kuře na paprice
Picik před 38 minutami
Rajská omáčka
Maroun416 před 1 hodinou
Nadýchaný piškotový korpus
Rouzis před 1 hodinou
Česnekovo-rajčatová směs bez konzervace
AndreaMachacova před 2 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
zlatko4 před 3 hodinami
Bramborák se švestkami
Lenka Sedlackova před 5 hodinami
Přesnídávka jablečná
HancaSvarc před 7 hodinami
Nepečený jablečný dort
RNRNH před 7 hodinami
Tvarohová bábovka od Dity P.
chameleon před 10 hodinami
Besan barfi (indický dezert z cizrnové mouky)
AndreaMachacova před 21 hodinami
Suroviny:
kotleta vepřová,
sůl,
pepř mletý,
cibule,
žampióny,
sýr gouda,
olej,
květák,
máslo,
parmazán,
sůl,
česnek,
koření kari,
paprika sušená sladká
Komentáře (1)