Šmakoun na houbách

Name: Šmakoun na houbách
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Česká, Slovenská
Ingredients: 1 balení šmakouna; 1 větší cibule; 5-6 žampionů nebo jiné houby; 2 rajčata; 1 paprika; 2-3 lžíce Worcesterové omáčky; sůl; pepř; 1 lžíce majoránka; 1/2 lžíce saturejky

Papunka

18 názorů

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

10. 1. 2010 15:27

Nutriční hodnoty

Energie	1 413 kJ / 338 kcal
Bílkoviny	32,26 g
Tuky	2,31 g
Vláknina	12,37 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	788 mg
Sůl	3,08 g
Sacharidy	41,95 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Cibuli oloupeme, nakrájíme a necháme ji zesklovatět na pánvi.
Mezitím si nakrájíme houby, rajčata a papriku, a vše přidáme k cibulce.
Osolíme, opepříme, přidáme majoránku, saturejku a worchester.
Potop vmícháme na nudličky nakrájeného šmakouna a chviličku dusíme. Podáváme s bramborem, rýží.

Poznámka autorky receptu

Recept je vhodný pro bezlepkovou dietu, pokud se použije bezlepková worcesterová omáčka.

ZDROJ: smakoun.cz

Uvařeno

Přidat do oblíbených (13×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Šmakoun na hříbkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

MishkaCZ

Šmakoun se zeleninou a cizrnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

k.radulka 60 min

Šmakoun à la Cordon bleu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Maczeta 30 min

Načíst další

Přečtěte si

27 foto

Vyzkoušeli jsme, jak nejlépe skladovat chleba: Vyhrály dvě metody našich babiček, i po týdnu byl bochník dobrý

Pět znamení, která nepatří na zahradu: Střelec doslova umoří jahody, Beran ať dá ruce pryč od rajčat a Blíženci od salátu

Hodnocení 6×

Co patří do špaget carbonara? Nesmí chybět pancetta, parmezán a vejce

Komentáře

Ivana79

26. 6. 2010 14:14

Evka,ďakujem

Tu,v Hlohovci ho teda bohužiaľ nemajú,aj keď jedna takáto predajňa tam je,ale aspoň v Piešťanoch.Tam tie ulice síce vôbec nepoznám,ale švagriná tam robí,možno mi ho kúpi

blikni

26. 6. 2010 14:09

Možná zkuste mrknout sem - na e-shopu nabízejí šmakouna, a je tam i seznam bio prodejen na Slovensku, které zásobují svým zbožím (včetně šmakouna)
http://www.g8.sk/odberatelia/

blikni

26. 6. 2010 14:05

Myslím, že Šmakoun by určitě šel i na Slovensku sehnat v jakémkoli obchodě se zdravou výživou, u nás tam kupuju i tarhoňu, kterou jsem jinak v normálním hypermarketu neviděla. Takže Ivano79, zkuste nejprve tam, snad máte v okolí nějaký "zdravý" obchod.

Ivana79

26. 6. 2010 13:26

Dozvedela som sa,že v ČR je problém s tarhoňou a ja by som zas bola hrozne zvedavá na tohto šmakouna (všetky recepty z neho,ktoré som tu videla vyzerajú moc chutne a práve som čítala,že sa z neho dajú robiť aj rezne,šaláty...)Iljusa písala,že pripomína chuť mäsa...neviem si to vôbec predstaviť,či je to niečo ako sójové mäso alebo tofu...Dá sa to zohnať na Slovensku?A tie ďobačky tiež

misza

21. 1. 2010 20:16

Jo jo stačila jsem si všimnout.

thomassinno

21. 1. 2010 20:12

Miszo - ne penny ale hruška, kupoval jsem ho tam minulý týden ... otec bydlí kousek odtud

misza

21. 1. 2010 20:11

Fakt??

To je super.

Já ho tam nikde neviděla. Hrušku mám kousek za barákem a Ostravák mi musí radit kde co je

Díky.

thomassinno

21. 1. 2010 20:07

Miszo - šmakouna mají i v Rychvaldě v hrušce

misza

21. 1. 2010 20:00

Šmakouna jsem jedla poprvé asi před týdnem a neměl chybu

Akorát ho tady u nás v zapadákově neseženu.

Třeba nakoupit zásoby až někdy vyrazím do velkoměsta OSTRAVY

Papunka

21. 1. 2010 18:53

Ďobačky jsou super věc, také je používám. Jsou velice chutné a hlavně zdravé, po šmakounu moje druhá oblíbená surovina.
Recept:http://halucinace.webnode.cz/products/dobacky-s-ry...

Lusinda79

21. 1. 2010 18:40

Maris já to jdu nafotit a přidám v Diskuzním koutku.Je to ochucené, předvařené soj.maso-vakuově balené.Už je tam

maris

21. 1. 2010 18:38

Lusi, to je něco jako karbanátky ?

Lusinda79

21. 1. 2010 18:36

Magdalenko, jsou báječné-nemusí se kořenit ani nakládat, jsou vakuované a naložené v koření s trochou oleje.Já je hodím na suchou rozpálenou pánev, opeču dokřupava(jinak u sojového nemožné)a přidám ostatní dle receptu.Já je můžu vyfotit a přidat do Diskuze.

magdalenka

21. 1. 2010 18:25

Lusi a tie ďobáčky vyzerajú a chutia ako? (Sójové mäso sem-tam varím, ale...

)
Ja som šmakouna u nás nevidela, ale celkovo sa málo pohybujem po obchodoch, takže neviem, zrejme v obchode so zdravou výživou...

Lusinda79

21. 1. 2010 18:01

Já jsem taky dřív šmakouna používala, ale asi jsem se ho přejedla či co, teď ujíždím na ďobáčcíchhttp://kalma.cz/produkty/hotova-jidla/dobacky/comm...

1 2 Další