Šmakoun na houbách
Šmakoun možná nepatří mezi běžné suroviny, ale v tomhle jednoduchém receptu s houbami a zeleninou ukáže, co umí. Jemně se opeče a spojí s dušenou směsí. Vznikne tak lehké vegetariánské jídlo, které chutná opravdu výborně.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 413 kJ / 338 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 32,26 g |
Tuky | 2,31 g |
Vláknina | 12,37 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 788 mg |
Sůl | 3,08 g |
Sacharidy | 41,95 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 10. 1. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Šmakoun na houbách
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ROyR
Moje poznámka
Šmakoun na houbách
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ROyR
Nejnovější recepty
Kuřecí játra se zeleninou a žampiony podle vietnamské kuchyně
Přidáno před 7 hodinami
Indické kuřecí nudličky
Přidáno před 17 hodinami
Krkovička se sušenými rajčaty a hráškem
Přidáno 15. 9. 2025 10:13:03
Kořenová zelenina ve sladkokyselém nálevu
Přidáno 15. 9. 2025 08:44:53
Makový litý koláč se švestkami
Přidáno 15. 9. 2025 08:31:48
Kuřecí špíz s bylinkovou marinádou
Přidáno 15. 9. 2025 08:16:50
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
"Gulášovka"z cukety
Jaruskaa před 1 hodinou
Polévka z červené čočky se slaninou a hruškou
kokronilla před 2 hodinami
Pečená rajčatová směs
Marfyk před 5 hodinami
Polévka z hlávkového zelí
Pitan před 17 hodinami
Rychlý švestkový koláč
Macek13 před 17 hodinami
Špagety s mletým masem
Macek13 před 17 hodinami
Cuketové placičky
kachlicka77 před 18 hodinami
Jablkový koláč z jogurtu (s perníkovou drobenkou)
Sony.P před 19 hodinami
Karamelový dezert
thekumsen před 19 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
jijana před 20 hodinami
Tématické fráze:
šmakoun recepty,
šmakoun,
recepty ze šmakouna,
recepty šmakoun,
recept šmakoun,
recept na šmakouna,
babovka ze smakouna,
ďobáčci,
šmakoun recept,
šmakoun slovensko,
recepty ze šmakounu,
šmakoun bábovka,
šmakoun na žampionech,
smakoun.cz,
bábovka se šmakounem,
šmakoun - recepty,
recept bábovka ze šmakouna,
dobacky,
recepty na šmakoun,
recept se šmakounem
Suroviny:
šmakoun,
žampióny,
rajče,
paprika,
cibule,
omáčka worcesterová,
majoránka,
saturejka,
pepř mletý,
sůl,
olej
Komentáře (19)
http://www.g8.sk/odberatelia/
Recept:http://halucinace.webnode.cz/products/dobacky-s-ry...
Ja som šmakouna u nás nevidela, ale celkovo sa málo pohybujem po obchodoch, takže neviem, zrejme v obchode so zdravou výživou...