Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 14 125 kJ / 3 376 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 99,44 g |
Tuky | 287,02 g |
Vláknina | 29,30 g |
Cholesterol | 906 mg |
Sodík | 8,27 g |
Sůl | 20,42 g |
Sacharidy | 84,12 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici necháme asi 1min. povařit a slijeme.
Krok 2: Syrové oloupané brambory nakrájíme na tenká kolečka.
Krok 3: Vrstvíme do zapékací mísy. Nejprve dáme část bešamelu, brambory, brokolici a nakonec slaninu. Vrstvu mírně osolíme bylinkovou solí. Pak opět bešamel a vrstvy střídáme. Končíme bramborami, které zalijeme zbytkem bešamelu. Zapékáme do změknutí.
Krok 4: Bešamel: Dáme rozpustit máslo a přisypeme mouku, uděláme jíšku, kterou postupně ředíme mlékem.
Krok 5: Necháme vychladit, přidáme rozdrobenou nivu a vejce. Osolíme.
Zveřejněno 23. 1. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečená brokolice s bešamelem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P7xl
Moje poznámka
Zapečená brokolice s bešamelem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P7xl
Nejnovější recepty
Těstoviny s rajčaty a olivami
Přidáno před 12 hodinami
Pohanka s jablky
Přidáno před 16 hodinami
Polévka z hlívy ústřičné s mrkvovými nudličkami
Přidáno před 17 hodinami
Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem
Přidáno před 21 hodinami
Těstoviny s dýňovou omáčkou
Přidáno 18. 9. 2025 07:00:01
Tradiční prošívaná deka
Přidáno 17. 9. 2025 20:54:13
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená řepa s česnekem
vojfrancezska před 10 minutami
Báječný perník
Avenos@seznam.cz před 1 hodinou
Bohatý ostružinový koláč
Tarantule před 1 hodinou
Domácí kečup
Baruska. před 2 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Rorejsek před 6 hodinami
Kuřecí stehna pečená v jogurtu s hrubozrnnou hořčicí
E. J. K. před 13 hodinami
Pečená švestková povidla
Vivik21 před 13 hodinami
Krenex
dragomirac před 15 hodinami
Domácí vepřovka z krkovice z papiňáku (tlakového hrnce)
Slavista62 před 15 hodinami
Domácí vepřovka
Slavista62 před 15 hodinami
Tématické fráze:
zapečená brokolice s bešamelem,
zapečená brokolice,
bešamel,
brokolice s besamelem,
zapečená brokolice recept s bešamelem,
bešamel recept,
brokolice zapecena s besamelem,
zapečená brokolice z bešamelem,
zapečená brokolice s bramborem a bešamelem,
brokolice zapecena,
brokolice v bešamelu,
zapečená brokolice v bešamelu,
brokolice bešamel,
recept besamel,
zapečená brokolice s bešamelovou omáčkou,
brokolice s bešamelovou omáčkou recept,
zapečená brokolice bešamel,
brokolice,
zapečená blokolice s bešamelem,
zapečená blokolice s bešamelem
Suroviny:
brambory,
brokolice,
slanina anglická,
sýr niva,
sůl bylinková,
pepř,
vejce,
mouka hladká,
máslo,
mléko,
sůl
Komentáře (6)