Cuketová rychlovka
Jednoduchý a rychlý pokrm z cukety, ideální jako večeře podávaná s těstovinami. Skvělý způsob, jak zužitkovat sezonní zeleninu bez zdlouhavého vaření. Pokrm není třeba zahušťovat, cuketa se rozvaří do jemné omáčky.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 76 kJ / 18 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,80 g |
| Tuky | 0,10 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 3,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu nastrouháme nahrubo. Mladou cuketu můžeme strouhat v celku i se semínky a slupkou. Starší cuketu oloupeme a vydlabeme.
Krok 2: V kastrolu nebo hlubší pánvi na tuku osmažíme slaninu. Ke slanině přidáme drobně pokrájenou cibuli. Pár minut orestujeme a na tento základ přidáme nastrouhanou cuketu.
Krok 3: Osolíme, přidáme drcený kmín a dusíme bez podlití, cuketa pustí dostatek vody. Dusíme asi 10 minut a poté přilijeme smetanu, přidáme kečup a utřený česnek.
Krok 4: Do hotového pokrmu dáme prohřát vařené (nebo pečené) kuřecí maso nebo uzeninu.
Zveřejněno 6. 8. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketová rychlovka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GMlL
Moje poznámka
Cuketová rychlovka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GMlL
Nejnovější recepty
Staročeský houbový kuba
Přidáno před 5 hodinami
Vánoční roláda s čokoládovým krémem
Přidáno před 6 hodinami
Opilcův kapr
Přidáno před 10 hodinami
Vánočka 3 hodiny kynutá
Přidáno před 17 hodinami
Zeleninový salát s vejci, sýrem a šunkou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 21. 12. 2025 17:52:16
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno 21. 12. 2025 11:32:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Okoun mořský na sumahu
Kajkajak před 1 hodinou
Domácí piškoty
Marjet před 3 hodinami
Rychlá ořechová náplň do cukroví
zvon23 před 4 hodinami
Celerové karbanátky se šunkou a sýrem
Wanilor před 6 hodinami
Piškotová vosí hnízda
vladka.sme před 6 hodinami
Snadná vaječná pomazánka
Slavista62 před 6 hodinami
Jednoduchá hermelínová pomazánka
Slavista62 před 6 hodinami
Domácí šunková pěna
Slavista62 před 6 hodinami
Bramborový švýcarský salát
TondaJ před 7 hodinami
Jemná mandlová vánočka
Dechtochema před 7 hodinami
Tématické fráze:
oběd z cukety,
recepty cuketa s těstovinami,
obedy z cukety,
rychlovka k obědu,
cuketová omáčka,
rychlovky k obědu,
polívka z cukety,
oběd s cukety,
cuketova panev,
oběd s cuketou,
pasta z cukety,
co k obedu s recepty z cukety,
recepty - perfektní cuketa,
super řezy z cukety,
cuketa s těstovinou,
rychlovka na oběd,
cuketová pasta,
cuketa pěstování,
cuketa k obědu,
recepty na oběd z cukety
Suroviny:
cuketa,
cibule,
slanina,
smetana ke šlehání,
česnek,
maso kuřecí,
olej,
kečup sladký,
kmín drcený,
sůl
Komentáře (17)