Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Mořská štika pečená s rajčaty, cuketou a rozmarýnem

Ryby bychom měli do našeho jídelníčku zařazovat pravidelně. Nabízejí spoustu benefitů pro náš organismus. Maso mořské štiky má mírně sladkou chuť s lehkým nádechem mořské soli. Upečte ji třeba se zeleninou a rozmarýnem.

Hodnocení receptu je 4,9 (16×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

maris maris

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Mořská štika pečená s rajčaty, cuketou a rozmarýnem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 22

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 477 kJ /
592 kcal
Bílkoviny88,29 g
Tuky11,90 g
Vláknina9,98 g
Cholesterol 386 mg
Sodík 313 mg
Sůl0,72 g
Sacharidy28,46 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z ryby odstraníme páteř, osolíme, opepříme, zakápneme citronem, dovnitř vložíme plátky slaniny a větvičku rozmarýnu. Krok 2: Dáme ji do pekáčku (já jsem pekla v remosce), zakápneme olejem, položíme plátek másla a dáme péct. Krok 3: Cuketu, rajčata a cibulky nakrájíme na plátky. Krok 4: Po 15 minutách přidáme cuketu, rajčata, cibulky, 2 větvičky rozmarýnu a dopečeme doměkka.

TIP: Jak správně rozmrazit mraženou rybu

Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 7. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (16 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (24× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (22 komentářů)

Ohodnotit recept (16 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mořská štika pečená s rajčaty, cuketou a rozmarýnem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VJjO

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mořská štika pečená s rajčaty, cuketou a rozmarýnem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VJjO

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (22)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

maris maris 16. 4. 2012 16:19
Eliza: Eli, moc děkuji za vyzkoušení a krásné fotky, mám radost, že jste si pochutnali;-):-)

Eliza Eliza 15. 4. 2012 20:02
aneb jak do milovníků ryb a odpůrců zeleniny narvat obé, nenásilně a chutně...;-) A ještě poděkují...:-))

jarka skrobakova 15. 4. 2012 17:27
perfektně připravená rybka:-p:-p:yes::yes::-))

Eliza Eliza 15. 4. 2012 10:50
Použila jsem sice obyčejného pangase, ale i toho tento výborný recept skvěle pozvedl... Děkuji a posílám bod a foto.

zizala zizala moderátorka 29. 8. 2011 19:33
Ryby můžu kdykoliv a tohle vypadá moc dobře :-p

maris maris 27. 7. 2011 13:04
magdalenka: je mi ctí a potěšením, díky;-):-)

magdalenka magdalenka 27. 7. 2011 12:45
Dnes si ma inšpirovala - mala som makrely. Mierne som zmenila postup - maslo do brucha, plus som do dutiny pridala cesnak a slaninu zvonka, aby sa vyškvarila. Výsledok veľmi chutný, zaslúžený bod som ti už dala...;-)

Anna Kocikova Anna Kocikova 25. 7. 2011 13:20
Moc krásně připravená ryba:-p+13:yes:kterou mám velice ráda:yes:

magdalenka magdalenka 24. 7. 2011 17:11
Súhlasím s chválou na recept, jednoduché a krásne.:yes:

maris maris 24. 7. 2011 17:02
Moc vám všem děkuji:-K:-)

chocolate chocolate 24. 7. 2011 07:23
Opět krásný a nepřeplácaný recept Maris:-K.+11

Patricie 23. 7. 2011 19:37
:-K:-KKrásné foto i recept:yes::yes:+

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 23. 7. 2011 19:27
Je to krásné vše, postup i obrázky, celkově paráda:-K;-):-):-K:yes:

tejaja tejaja 23. 7. 2011 16:56
Maruška, ryby sú veľmi dobré a na tvojom recepte sa mi páčia tie cibuľky a to, že tá zelenina sa tam nebude piecť dlho. + 6 ;-):yes:

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 23. 7. 2011 16:39
:-K:-K:yes::yes::-)

Bibinka Bibinka 23. 7. 2011 16:39
:yes:maris: Maris rybku chválím a se zeleninkou má taqké výbornou chuť, taky jí dělám, zase trochu s jinou skladbou zeleniny, máš 4.bod:yes:

Jana Pá 23. 7. 2011 16:10
:-O:-p:yes:

maris maris 23. 7. 2011 15:10
Colombo65: děkuji i Tobě;-):-)

spagetka spagetka 23. 7. 2011 15:09
Krásný receptík :-p:yes:
Jinak já odstraňuju páteř až po upečení, kdesi jsem vyčetla, že je to i chuťově lepší, když se peče ryba s kostrou ;-)

maris maris 23. 7. 2011 14:43
Rebi děkuju:-K.
Páteř jsem vyřízla, ale mohla by se tam i nechat a vyndat ji až po upečení.:-)

Colombo65 Colombo65 23. 7. 2011 14:42
Krásné ;-);-);-)

rebeka rebeka 23. 7. 2011 14:38
ryby miluju:-8 ale velmi málo je dělám:-S to se napraví;-):-)
tato vypadá náramně:-8:-K:yes::yes:
ukládám a slibuju,že vyzkouším;-):-D
jenom se zeptám:odstraníme páteř...takže vyfeletuju:-?(už to umím:-D) nebo jak jako:-? jsem mimoň...:-8:-D
P.S. krásné foto..ale to u tvých receptů všechny:-K:-K:-K

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
recept na pečenou štiku, mořská štika recept, mořská štika, pečená štika, mořská štika recepty, pečená štika recepty, recepty mořská štika, recept na mořskou štiku, stika pecena, pečená štika recept, recept mořská štika, pečená ryba se zeleninou, recepty ryby morska stika, pečená ryba s rajčaty, ryba s cuketou, štika recepty, pecena ryba s cuketou, pečená štika na zelenine, stika recept, stika na rajcatech

Suroviny:
mořská štika, slanina anglická, rajče, cuketa, cibulka jarní, rozmarýn čerstvý, sůl, pepř mletý, citron, olej olivový, máslo

Přidat fotografie receptu