Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Lilková pochoutka (parmiggiana)

Hodnocení receptu je 4,8 (13×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

pitanet

Středně náročný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Lilková pochoutka (parmiggiana)
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Porce: 4-6

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie45 kJ /
11 kcal
Bílkoviny0,42 g
Tuky0,03 g
Vláknina0,98 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy2,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Lilek umyjeme, nakrajime na slabe platky podelne (muze byt i na kolecka, ale lepsi se pak kraji kdyz je podelne). Krok 2: Tyhle platky usmazime v oleji, nechat odkapat. Krok 3: Nez zacneme smazit tak si pripravime pomodoro: do kastrulku dame trosku olivoveho oleje,1 strouzek cesneku, pomodoro, sul, bazalku, trosku vody (ja vzdycky vyplachnu troskou vody lahve nebo plechovky od toho pomodora), muze se dochutit i trochou podravky, priklopit a nechat bublat na volnem ohni asi 20 min. Krok 4: Osmahnute lilky ukladame do pekacku porad stejnym smerem asi 3 vrstvy (podle velikosti pekacku), mezi vrstvama polejeme pomodorem a posypeme parmazanem (syrem) mezi nezapomenem i na mozzarellu nakrajenou na kolecka nebo kosticky, jestli je, muze se doplnit i sunka. Krok 5: Na vrchni vrstvu nalijem zbytek pomodora a jeste posypeme parmazanem .....nechame zapect v troube asi 35min na 200°C
Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 2. 2010

Poznámka autorky pitanet

Je vyborna den ulezela

Jestli to chce nekdo dietni, lilek se da jen orestovat bez smazeni.

Je to super i jako priloha k masu atd. Preji dobrou chut

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (46× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Přidat fotku (7 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lilková pochoutka (parmiggiana)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Eq90

Další recepty

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lilková pochoutka (parmiggiana)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Eq90

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

stanik 11. 5. 2014 06:28
Výborný recept, díky za něj

Nonya 9. 2. 2011 04:58
My ich tak pol na pol na grille ale ich osprejujeme olejom:yes:
ale take velke dame do slanej vody na pol hodinku..

bara.it bara.it 24. 2. 2010 10:25
Tak tohle je moje parketa. Ja lilky nesmazim, ale jak pises v poznamce, jen ugriluji "na sucho". :yes:3:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
lilková parmigiana, lilkova pasta, lilková buchta, lilková pasta recept, lilek podle itala, buchta z lilku, cuketová parmiggiana, lilková permigiana, zapečený lilek s rajčaty a mozzarelou podle itala, lilková parmigiana s mozzarelou, parmigiana recept, recepty parmigiana it., parmigiana lilková, lilkové závitky s mozzarelo a račatovou omačkou, recepty-pochoutky z lilku, lilková parmigiana s rajčaty, mozzarellou a parmazánem, lilková permigiana, lilková parmigiata, lilková parmigiana recept, lilková parmiziana

Suroviny:
lilek, omáčka rajčatová, česnek, olej, sýr mozzarella, parmazán, sůl, bazalka čerstvá

Přidat fotografie receptu