Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 048 kJ / 489 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,70 g |
| Tuky | 12,47 g |
| Vláknina | 12,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 257 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 62,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mleko dame do hrnce, prisypeme pohanku a nechame probublavat (nevarit).
Krok 2: Po 8-10 minutach by mela pohanka mit konzistenci kase.
Krok 3: Pote osladime, ochutime skorici a vmichame pokrajene ovoce. Ihned podavame.
Zveřejněno 16. 5. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohanková kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A6Jp
Moje poznámka
Pohanková kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A6Jp
Nejnovější recepty
Maková buchta s drobenkou
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí prso s dýňovo-paprikovou omáčkou
Přidáno před 15 hodinami
Vepřové na smetaně v listovém těstě
Přidáno před 16 hodinami
Roláda z vepřové panenky s dýňovým pyré a povidlovou omáčkou
Přidáno před 18 hodinami
Cookies řezy
Přidáno před 18 hodinami
Linecký koláč s jablky
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka rychlovka z čerstvých hub
Jiri_N. před 24 minutami
Rychlý švestkový koláč
missz1 před 25 minutami
Chia pudink s ovocem
Eliza033 před 6 hodinami
Rychlý jablečný koláč se skořicí
helusa27 před 9 hodinami
Bábovka ze žervé
HelenaAcar před 9 hodinami
Churros s čokoládou (Čuros)
Ondrav před 10 hodinami
Kuřecí čína
Limek před 10 hodinami
Mokrá kokosová buchta
Ellen1 před 10 hodinami
Vepřové závitky s paprikami a hráškem
Jan Nemec před 10 hodinami
Cuketový perník s rybízovou marmeládou
softik před 10 hodinami
Tématické fráze:
pohanková kaše,
pohanková kaše sladká,
sladká pohanková kaše,
pohanková kaše recept,
pohanková kaše na sladko,
pohanková jídla,
tipy na vaření kaše z pohanky,
tipy na vaření kaše z pohanky,
tipy na vaření kaše z pohanky,
pohanková ka,
pohanka sladká,
kase z pohanky lamanky,
pohanková kae,
priprava pohankove kase,
pohankov kae,
vaření pohankové kaše,
pohanka kaše,
recept pohanková kaše,
pohankov kaše,
pohanková kaš
Suroviny:
pohanka lámanka,
mléko sojové,
kompot,
skořice,
med
Komentáře (2)