Celozrnné tukové žemle - housky

Name: Celozrnné tukové žemle - housky
Yield: 1 dávka - 15 ks
Cuisine: Česká, Slovenská
Ingredients: 600 g hladké pšeničné celozrné mouky hladkej pšeničnej celozrnnej múky; 30 g droždí; 1 PL soli; 1 PL krystalového cukru; 3 PL slunečnicového oleje + na potření; 350-400 ml vlažné vody

Meszarosovabolya

4 názory

23. 11. 2010 10:34

Porce: 1 dávka - 15 ks

600 g 600 g hladké pšeničné celozrné mouky hladkej pšeničnej celozrnnej múky

30 g 30 g droždí

1 PL 1 PL soli

1 PL 1 PL krystalového cukru

3 PL 3 PL slunečnicového oleje + na potření

350-400 ml 350-400 ml vlažné vody

Nutriční hodnoty

Energie	10 696 kJ / 2 556 kcal
Bílkoviny	73,50 g
Tuky	44,97 g
Vláknina	20,40 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	6,01 g
Sůl	15,00 g
Sacharidy	454,20 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Do misy preosejeme múku, zmiešame so soľou, cukrom, urobíme do nej jamku, do ktorej namrvíme droždie a zalejeme trochou vlažnej vody, necháme vykysnúť.
Pridáme olej a zvyšnou vlažnou vodou spracujeme na pružné hladké nelepivé cesto, ktoré necháme na teple nakysnuť.
Z vykysnutého cesta tvarujeme guľky, potom žemle, ktoré necháme ešte 20 minút kysnúť, premiestnime na plech s pečiacim papierom, potrieme povrch žemlí olejom a pečieme v trúbe na 220°C 15-17 minút.

Poznámka autorky receptu

Zdroj: vlastný recept.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (27×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Celozrnné domácí housky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Betina

Tukové rohlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jipohe 180 min

Veky tukové

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

cathleen 50 min

Načíst další

Přečtěte si

15 receptů

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Náš život s celiakií aneb Jak jsem měnila pojišťovnu kvůli příspěvkům a co se vlastně pro celiaky nabízí

Hitem internetu je květákový steak s rajčaty a mozzarellou: Chutná skoro jako pizza, ale je mnohem zdravější

Komentáře

Káťa

29. 8. 2011 11:29

ťak houstičky upečeny a ochutnány..

sou vynikající.. snad se nebude autorka receptu zlobit

že sem si ho trošku vylepšila - sypala sem je slunečnicovým a dýňovým seminíkem a ubrala sem pšeničné mouky a přidala žitnou a vlažnou vodu sem smíchala půl na půl s mlékem a houstičky sou krásně vláčné..doporučuju!