Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 403 kJ / 1 291 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 87,32 g |
| Tuky | 29,45 g |
| Vláknina | 49,83 g |
| Cholesterol | 528 mg |
| Sodík | 2,75 g |
| Sůl | 6,60 g |
| Sacharidy | 144,36 g |
Postup přípravy
Krok 1: Chřest a mrkev, nakrájenou na podobný tvar jako chřest, chvilku povaříme v lehce osolené vodě (aby nebyly ještě úplně měkké).
Krok 2: Poté dáme do studené vody a dáme stranou.
Krok 3: Smícháme citronovou šťávu s jogurtem. Můžeme přidat trošku soli.
Krok 4: Vajíčka na půlky, zeleninu a fazole dáme na talíř, posypeme sezamovými semínky a polijeme dresingem z jogurtu a můžeme podávat.
Zveřejněno 18. 1. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlý chřestový salát s vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PYVw
Moje poznámka
Rychlý chřestový salát s vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PYVw
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Pstruh lososovitý na rozmarýnu
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí stehna plněná nádivkou s medvědím česnekem
Přidáno před 11 hodinami
Chlebíčky z celozrnného pečiva
Přidáno před 12 hodinami
Linecká vajíčka s kuřátkem a čtyřlístkem
Přidáno před 12 hodinami
Řezy s ořechovým krémem
Přidáno před 12 hodinami
Polévka se slaninou, kysaným zelím a zelenými fazolkami
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Muffiny se směsí drobného ovoce
Warom před 4 hodinami
Minutková krkovička (křehká)
Stencz před 5 hodinami
Houbová zelňačka - slovenská
OK1AMF před 7 hodinami
Expresní svíčková na smetaně
helusa27 před 7 hodinami
Výborný piškotový korpus na dorty
Terinkqqq před 8 hodinami
Novohospodský recept na krémovou krupicovou kaši
magdalenka před 11 hodinami
Rychlá drožďovka
magdalenka před 11 hodinami
Buchta z jednoho vejce s ořechy a kávou
danila před 12 hodinami
Bohatý salát z červené řepy
Miluska56 před 12 hodinami
Přílohový kuskus s kořenovou zeleninou
magdalenka před 12 hodinami
Tématické fráze:
chřestový salát s vejcem,
salát s chřestem,
salát s chřestem recept,
saláty recepty,
chřestový salát s vajíčkem,
chřestové fazole,
chřestový dip,
studený salát s chřestem,
fazolový salát s chřestem,
chřestový salát s s vajíčkem,
chřestový salát s rajčaty,
salat s chrestem a rajčaty,
salat s vejci, chrestem a rajcaty,
salát z chřestem a vejcem,
salat z chrestu,
recept salat schrestem,
chřestovy,
salát z chřestu s vejcem,
chrestov,salat,
salát chřestový s vejcem
Suroviny:
chřest,
vejce,
mrkev,
fazole ve slaném nálevu,
semínka sezamová,
šťáva citronová,
jogurt bílý
Komentáře (3)