Formanská makrela
Makrela patří mezi velmi oblíbené ryby, které připravujeme na grilu. Jemné maso doplníme aromatickou směsí známého sýra s česnekem, kmínem a olejem. Před grilováním je pak ještě potřeme směsí oleje s paprikou.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 681 kJ / 163 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,26 g |
| Tuky | 11,72 g |
| Vláknina | 4,14 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 10,98 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dobře odleželé Romadury rozmačkáme se solí, česnekem, kmínem a lžící oleje.
Krok 2: Makrely pokapeme citronem, břišní dutinu jim naplníme sýrovou směsí, sepneme jehlou a na povrchu je potřeme olejem promíchaným s paprikou.
Krok 3: Grilujeme asi 15 minut po každé straně. Podáváme s plátkem citronu.
Zveřejněno 6. 6. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Formanská makrela
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2YW
Moje poznámka
Formanská makrela
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2YW
Nejnovější recepty
Křížaly z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 49 minutami
Tvarohové mušličky s jablky
Přidáno před 1 hodinou
Myšky z vajíčka na toastu
Přidáno před 2 hodinami
Tortilla s kuřecím masem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 20 hodinami
Medové řezy s ořechovou polevou
Přidáno před 21 hodinami
Dušená vepřová játra
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polštářkový koláč
Zuzaa_6 před 16 minutami
Salát ze šruchy zelné, rajčat a tofu
magdalenka před 56 minutami
Nejlepší vyprošťovací česnečka
krauzzik před 59 minutami
Zapékané těstoviny se sýrovou omáčkou
Bokinka před 2 hodinami
Neviditelný jablečný koláč
jitkact před 3 hodinami
Mrkvový salát s jablky
Vendy-N před 3 hodinami
Žebrácká polívčička
brtna před 10 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
PetraN98 před 14 hodinami
Hrnkový retro makovec s jablky
Zubik před 14 hodinami
Hrachová polévka trochu jinak
poirotka před 15 hodinami
Tématické fráze:
makrela recepty,
makrela,
makrela recept,
grilovana makrela,
recept na makrelu,
recepty makrela,
recepty na makrelu,
makrela královská,
kuchařka ryby,
recept makrela,
isomalt recept,
grilované makrely,
pečená makrela,
recept na brumíky,
recept na makrely,
makrely,
makrela-recepty,
recepty na makrely,
recepty z makrely,
recepty z ryb makrela
Suroviny:
makrela,
citron,
sýr romadur,
sůl,
česnek,
olej,
kmín celý,
olej,
paprika sušená sladká
Komentáře (7)