Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Rychlý oběd z vepřového masa

Rychlý a snadný oběd z vepřové panenky se zeleninou dle vlastní chuti potěší každého, kdo nechce v kuchyni trávit moc času. Plátky masa se nejprve krátce opečou na pánvi a poté chvíli dusí, čímž vznikne chutná šťáva. Na talíři je skvěle doplní kuskus.

Hodnocení receptu je 4,7 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Bibinka Bibinka

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 35 min

35 min (35 min příprava)

Rychlý oběd z vepřového masa, Rychlý oběd z vepřového masa
Rychlý oběd z vepřového masa
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 11

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 910 kJ /
696 kcal
Bílkoviny115,96 g
Tuky19,34 g
Vláknina8,40 g
Cholesterol 240 mg
Sodík 241 mg
Sůl0,50 g
Sacharidy12,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vepřové maso nakrájíme na řízky, naklepeme, nasolíme, posypeme zázvorem a obalíme v hladké mouce. Krok 2: Na pánev dáme trochu oleje a maso na něm zprudka opečeme z obou stran, aby se zatáhlo. Pak přidáme jednu cibuli pokrájenou na měsíčky, osmažíme ji, podlijeme 200 ml vývaru, přikryjeme a dusíme. Občas otáčíme. Krok 3: Pokud se nám šťáva vydusí, přilijeme vodu. Šťáva je mírně zahuštěná moukou z obaleného masa. Krok 4: Druhou cibuli nakrájíme nadrobno. Na pánvi rozehřejeme trochu oleje Krok 5: Zeleninu dáme orestovat na olej s cibulí, přidáme zbytek vývaru, nezakryté pomalu vaříme, aby zelenina byla jako příloha křehká. Na závěr osolíme. Krok 6: Podáváme s kuskusem.

TIP: 17 receptů na téma vepřová panenka

Mám hotovo!

Zveřejněno 27. 3. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (29× přidáno)

Označit jako uvařené (10× uvařeno)

Přidat komentář (11 komentářů)

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Rychlý oběd z vepřového masa

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WwXx

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Rychlý oběd z vepřového masa

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WwXx

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (11)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

epeckova@seznam.cz [email protected] 1. 12. 2014 16:34
Stačí dát "plecko"":-))

Bibinka Bibinka 5. 1. 2014 19:24
Fosinka:jsem ráda, že jste si pochutnali;-)

Fosinka 5. 1. 2014 12:45
Dnes k obědu, pochutnali jsme si. posílám bodík:-K

Sylva01 Sylva01 1. 4. 2011 09:13
:-/Myslím, že je škoda připravovat tento oběd z panenky - tak nádherného masa, že se naklepávat nemá, maximálně hranou ruky. (Biftečky stačí osmahnout z každé strany 1-2 minuty a jsou hotové.) Delší dušení, které popisujete, ve vodě se zeleninou (a ještě masoxem a navíc i koouskem kostky zeleninového bujónu - proč?) jim myslím jen uškodí na chuti i konzistenci. Zkuste je udělat stejným způsobem jako paní Eliza v tomto jídle http://www.toprecepty.cz/recept/20128-veprove-meda...
Tak nádherné maso si zaslouží zacházení v rukavičkách:-):yes:

Simona Skolakova Simona Skolakova 28. 3. 2011 06:51
Pěkný receptík;-)+1:yes:

Bibinka Bibinka 27. 3. 2011 16:47
Jana Remkova:Jani:-D:-))

JanaDorazinova JanaDorazinova 27. 3. 2011 16:35
Bibi, připoměla jsi mi, že musím žehlit:-D:-D Krásně barevný recept;-):yes:

ewwita 27. 3. 2011 16:30
Moc pěkné, jednoduché, letí bodík :yes::-p

Pajaja 27. 3. 2011 15:33
Bibinko, to vypadá nejen na rychlovku, ale zdravou rychlovku! :yes::-p +5

spagetka spagetka 27. 3. 2011 13:23
Ten kuskus dej víc do receptu,jinak :-p:-p:yes::yes:

Bibinka Bibinka přidala nové fotografie! 27. 3. 2011 13:20

Rychlý oběd z vepřového masa, Rychlý oběd z vepřového masa

Rychlý oběd z vepřového masa, opékáme...

Rychlý oběd z vepřového masa, osmažíme zeleninku...

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
rychlé recepty k obedu, co vařit k obědu rychlé jídla, nedělní oběd z vepřového, co k obědu, jednoduche recepty z vepřového masa, rychlý jednoduchý recepty k obědu, rychlý a jednoduchý oběd, sobotní oběd recepty, recept na rychlý nedělní oběd, rychlé a jednoduché recepty na obed, rychlý nedělní oběd, rychly obed, rychlý sobotní oběd, jednoduchý rychlý oběd, jednoduché recepty na obed, co z vepřového masa, co v sobotu k obědu, recepty na nedělní oběd jednoduché, rychlý oběd recepty, oběd bez masa

Suroviny:
panenka vepřová, cibule, mouka hladká, olej, vývar zeleninový, směs zeleninová mražená, zázvor mletý, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]