Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Domácí fresh nápoje si můžete připravit z ovoce, které máte rádi. Zároveň si pohlídáte jeho kvalitu a čerstvost a zanedbatelná není ani finanční úspora oproti kupovanému. A výroba vás bude bavit!
Suroviny pro 1 litr
1litr
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 043 kJ / 249 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,90 g |
| Tuky | 2,58 g |
| Vláknina | 11,64 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 46,98 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěné a omyté ovoce oloupeme.
Krok 2: Zázvor nastrouháme na struhadle.
Krok 3: Veškeré ovoce dáme do mixéru, přidáme šťávu z kompotu. Mixujeme do hladka.
Krok 4: Uchováváme v lednici a brzy spotřebujeme.
Zveřejněno 15. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B8ZX
Moje poznámka
Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B8ZX
Nejnovější recepty
Extra pistáciový Paris-Brest podle Heleny Fléglové
Přidáno před 16 hodinami
Bezlepkové rohlíčky
Přidáno před 19 hodinami
Krkovice na černém pivu se zeleninou a nivovou přikrývkou
Přidáno před 19 hodinami
Éclair Tiramisu podle Heleny Fléglové
Přidáno před 20 hodinami
Vánoční vídeňské dortíčky
Přidáno 27. 11. 2025 21:43:40
Čokoládová kolečka s mandlemi
Přidáno 27. 11. 2025 16:00:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Burisonové kuličky
JanaEly před 4 hodinami
Lehký krém z mascarpone a šlehačky
LuckaFuit před 6 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
KristinaB53 před 7 hodinami
Zelný salát s pomerančem
Limek před 9 hodinami
Borůvkový koláč s tvarohem
Rennna před 9 hodinami
Dýňový koláč
[email protected] před 10 hodinami
„Žitné“ rohlíky s omládkem
magdalenka před 11 hodinami
Domácí houskový knedlík
Maestra před 12 hodinami
Štrúdlíci ze zakysané smetany
lecho před 13 hodinami
Tématické fráze:
kompoty se zázvorem,
ovocný dost,
strouhane jablko se zazvorem recept,
ovocny napoj se zazvorem,
kompot citron se zazvorem,
zdravý mix,
zdrave recepty z ovoce,
vitaminova bomba citron, jablko, zazvor,
ovocný salát se zázvorem,
strouhaná jablka se zázvorem,
vitaminová bomba se zázvorem,
vaření se zázvorem,
ovocné šťávy se zázvorem,
babicovy dobroty recepty, květáková bomba
Suroviny:
ananas,
pomeranče,
citron,
jablko,
kiwi,
banán,
jahody,
zázvor,
šťáva z kompotu
Komentáře (11)