Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Uzený špenát

Hodnocení receptu je 4,8 (14×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

BILKOVAI BILKOVAI

Snadný

Uzený špenát
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 17

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 368 kJ /
566 kcal
Bílkoviny64,06 g
Tuky15,59 g
Vláknina17,20 g
Cholesterol 151 mg
Sodík 2,02 g
Sůl5,15 g
Sacharidy36,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zmrazený špenát dáme do kastrolu a na mírném plameni rozmrazíme. Mezitím si na pánvičce opečeme do zlatova nakrájenou cibulku. Uzené maso nakrájíme na malinkaté kousíčky nebo projedeme krátce v mixéru. Z mixéru bude špenát víc vonět po uzeném. Část opečené cibule dáme bokem a zbytek smícháme s masem. Krok 2: Zatím se nám rozmrazil špenát, který zředíme mlékem, přidáme pepř, sůl, česnek a zahustíme jíškou z hladké mouky a oleje. Můžeme použít i granulovanou. Krátce povaříme a smícháme s uzeným masem. Krok 3: Podáváme s vařeným vejcem (nejlépe domácím, já měla bohužel kupované), bramborovým knedlíkem a navrch posypeme zbytkem smažené cibulky. Já jsme ho pro dnešek opekla. Chuť špenátu má lehce uzenou příchuť .:-)
Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 1. 2012

Poznámka autorky BILKOVAI

Další varianta je, že špenát uděláme hustší, vajíčka nakrájíme na kousky a zlehka vmícháme do špenátu a podáváme na opečené topince posypané grilovacím kořením.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (29× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (17 komentářů)

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Uzený špenát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gQr3

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Uzený špenát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gQr3

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (17)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

pazderka83 25. 10. 2023 14:42
Výborné. Dělala jsem plněné bramborové knedlíky a aby toho masa neměli ti moji masožravci málo, tak jsem uvařila tento špenát. To masíčko asi spíš vynikne ve špenátovém protlaku než v listovém,ale i tak to bylo dobré.

Anna Kocikova Anna Kocikova 20. 1. 2012 19:49
:-))Ten samý komentík,jako Rebeka;-)Neznámá a krásně nafocená bašta:-K+10:-p:yes:

rebeka rebeka 20. 1. 2012 18:28
Ivet..tuhle verzi šrekovského zelenáče:-D:-D neznám...ale moooc se mi líbí..je v pořadí k odzkoušení;-):yes::yes:
parádní fotička:yes::yes:;-):-)

BILKOVAI BILKOVAI 20. 1. 2012 14:10
Cathleen, podívej se na ty světlé žloutky:-//, to se u domácích nemůže stát:-)

Bahula Bahula 20. 1. 2012 10:14
Dobrý nápad :yes:+

spagetka spagetka 20. 1. 2012 09:58
Oceňuju bezva nápad. Jinak já bohužel jiná než kupovaná vejce nemám, ale od jara tu zas bude jezdit "slepičkář" a ten má perfektní vejce :yes::yes:;-):-p:yes:

cathleen cathleen moderátorka 20. 1. 2012 09:37
:-D:yes:moc hezké. (Proč to slůvko *bohužel* u kupovaného vejcete?:-DMá prý míň cholesterolu, než domácí. Prý.:-D:-D )

Eliza Eliza 20. 1. 2012 08:06
Špenát můžu odjakživa na všechny způsoby a tenhle je opravdu povedený, rozhodně vyzkouším.:-p
+:yes:

suslajda suslajda 20. 1. 2012 06:47
;-)tak to by mi chutnalo:-*:yes:+5

Masula Masula 19. 1. 2012 22:36
Špenát mám ráda a určitě vyzkouším:yes::-p:-K

JanaDorazinova JanaDorazinova 19. 1. 2012 22:31
Tý jo!:-O Chtěla jsem skoro říct něco vulgárního:-D, u mne nic zvláštního,:-D ale musím říct, že máš nápady za všechny prachy!!:yes:

BILKOVAI BILKOVAI 19. 1. 2012 22:25
Evi, Bibinka dávala 2 bodík;-)

eva hubova eva hubova 19. 1. 2012 22:23
To může být:-p:-p:yes:+2

Bibinka Bibinka 19. 1. 2012 22:09
Ivetko, to bych si dala říct, to bych si smlsla. Máš to pěkný a dávám ti 2.bod:yes:

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 19. 1. 2012 21:15
Ivetko, krásný nápad, já myslela, že máš bramborové placičky,superka:-K;-):yes::yes:

Načíst další komentáře (2)
Načíst další komentáře (87)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
spenat s uzeným, uzené se špenátem, uzený špenát knedlík, spenat s uzeným masem, uzený se špenátem, špenát a uzený, uzený špenát, špenát top recepty, špenát recept, jak se dela kupovany spenat, uzený česnek recept, zmrazený špenát, špenát recepty, zmrazený špenátem, spenat a uzene, špenát s uzeninou, recept na špenát, recept na zmrazeny spenat, špenát s uzeným masem recept, uzenym a špenát

Suroviny:
špenát, maso uzené, cibule, olej, mouka hladká, sůl, pepř, česnek, mléko

Přidat fotografie receptu

]