Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Cizrnová polévka s rajčaty a zeleninou

Tato polévka je plná čerstvé zeleniny a díky cizrně skvěle zasytí. Tajemstvím skvělé chuti je restování zeleniny před vařením, díky kterému z ní získáte maximum aroma i živin. Dopřejte svému tělu porci vitamínů a vlákniny chutným způsobem.

Hodnocení receptu je 4,8 (14×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

aanet3

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 25 min

35 min (10 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Cizrnová polévka s rajčaty a zeleninou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 490 kJ /
1 790 kcal
Bílkoviny95,32 g
Tuky53,71 g
Vláknina154,17 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1,74 g
Sůl4,48 g
Sacharidy155,89 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V hrnci rozehřejeme olej, přidáme na půlkolečka nakrájené pórky, na kostičky nakrájené cukety a celer, a za občasného míchání smažíme 5 minut na silnějším plameni. Krok 2: Přidáme česnek, rajčata, rajčatový protlak, bobkový list, kuřecí vývar a cizrnu. Povaříme. Krok 3: Jemně pokrájíme listy špenátu, přidáme je do polévky a 2 minuty vaříme. Polévku osolíme a opepříme podle chuti. Je-li kyselá, dáme lžičku cukru. Polévku podáváme s nastrouhaným parmezánem.

TIP: Cizrna v naší kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 2. 2012

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (29× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Cizrnová polévka s rajčaty a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Y0qA

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Cizrnová polévka s rajčaty a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Y0qA

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Oskeruska 4. 2. 2019 20:39
Maličko jsem si upravila. Byla výborná :-):yes:

teny1 teny1 15. 11. 2015 08:43
vypadá moc žravě, ukládám a jak budu mít všechny ingredience, tak vyzkouším. dávám bodík:-p

Anna Kocikova Anna Kocikova 26. 2. 2012 20:43
:yes:+8:-p:yes:

Bibinka Bibinka 26. 2. 2012 19:07
aanet3: Aanet, pro mě jasnej 7.bod:yes: Polévky, to je naše:yes:

aanet3 26. 2. 2012 17:42
děkuji :-K

JanaDorazinova JanaDorazinova 26. 2. 2012 17:38
Anet, super polévka, ukládám si ji!!;-):yes:

maris maris 26. 2. 2012 17:11
Určitě výborná:yes::-p+

jarka skrobakova 26. 2. 2012 16:56
moc pěkný recept, vyzkouším, bod:-p:yes::yes:

Simona Skolakova Simona Skolakova 26. 2. 2012 16:48
Cizrnu mám ráda polévku vyzkouším,máš lákavé foto:-p;-)+1:yes:

aanet3 přidala nové fotografie! 26. 2. 2012 15:22

Cizrnová polévka s rajčaty a zeleninou

Cizrnová polévka s rajčaty a zeleninou

Cizrnová polévka s rajčaty a zeleninou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
cizrnova polevka, rajcatová polévka s cizrnou, cuketová polévka s rajčaty, zeleninová polévka s rajčaty, cizrnová polévka s cuketou, cizrnová polévka se zeleninou, rajčatová polévka se zeleninou, rajcatovo cizrnova polevka, cizrnová polévka rajčata řapíkatý celer, cizrna v receptech, recepty polévka z cizrny, rajský polévka s cizrnou, cizrna s cuketou, celerova polévka s rajčaty, cizrnová polevka s porkem, polévka s cizrnou, cuketová polévka s cizrnou, rajcatova polecka, cizrnova polevka s rajcary, cuketo-rajčatová polévka s pórkem

Suroviny:
pórek, cuketa, celer řapíkatý, česnek, rajče sterilované, protlak rajčatový, bobkový list, vývar kuřecí, cizrna, špenátové listy, olej olivový, sůl, pepř mletý, parmazán

Přidat fotografie receptu

]