Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Brokolice s kuřecími prsíčky se sýrovou omáčkou

Hodnocení receptu je 4,2 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Petra4

Středně náročný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Brokolice s kuřecími prsíčky se sýrovou omáčkou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie14 099 kJ /
3 370 kcal
Bílkoviny174,39 g
Tuky252,62 g
Vláknina19,34 g
Cholesterol 561 mg
Sodík 9,40 g
Sůl22,72 g
Sacharidy74,99 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V malém hrnci si připravíme světlou máslovou jíšku, zeleninový bujón a vše necháme asi 15 minut pomalu provařit. Přidáme smetanu, nastrouhaný sýr, osolíme, opepříme a za stálého míchání na mírném ohni vaříme, až se sýr rozpustí. Krok 2: V hrnci nebo v hluboké pánvi rozehřejeme olivový olej, přidáme česnek a mírně orestujeme. Dále přidáme brokolici a přehazujeme, až jsou růžičky brokolice pokryté olejem. Následně osolíme, opepříme a dusíme zhruba 5 minut. Krok 3: Růžičky vyndáme drátěnou naběračkou do připravené mísy. Do pánve přilijeme víno, přidáme bylinky, krátce povaříme a přelijeme brokolici. Krok 4: Kuřecí prsa naporcujeme na plátky, promícháme s olejem a kořením. Na pánvi rozpálíme olivový olej, rychle orestujeme kuřecí maso, které vyjmeme do připravené misky. Do pánve přidáme 2 lžičky vývaru, provaříme a nalijeme na kuřecí maso. Krok 5: Na předehřátý talíř dáme připravenou brokolici, plátky kuřecích prsíček a přílohu podle své chuti. Jako osvědčená příloha se hodí vařený brambor, ale nebojte se připravit si třeba gnocchi nebo nakrájet italskou ciabbatu.
Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 5. 2012

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (44× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Brokolice s kuřecími prsíčky se sýrovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kB25

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Brokolice s kuřecími prsíčky se sýrovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kB25

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

monavika 4. 12. 2013 09:05
diky za recept na syrovou omacku,je vynikajici,mas bodik :-)

Eliza Eliza 24. 5. 2012 05:41
Krásná fotka:yes:

spagetka spagetka 21. 5. 2012 09:15
Tady také vložené recepty dřícv se stejným nickem, autorka to určitě vysvětlí, asi vkládá na víc webovek

Andrea 21. 5. 2012 09:08
Mně to připadá jako reklama na hrnce TESCOMA. Možná to připadá jenom mně.:-K

rebeka rebeka 21. 5. 2012 09:07
http://www.recepto.cz/brokolice-s-kurecimi-prsicky...

spagetka spagetka 21. 5. 2012 09:03
http://www.recepty-na-dobroty.cz/recept/7852-broko...
Totéž, takže písni, zda je to tvoje dílo ;-);-)

Petra4 přidal novou fotografii! 21. 5. 2012 08:50

Brokolice s kuřecími prsíčky se sýrovou omáčkou

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
brokolice se sýrovou omáčkou, brokolice na pánvi, vařená brokolice se sýrovou omáčkou, recepty brokolice se sýrovou omáčkou, brokolice s kuřecí, recepty s kuřecími prsíčky, brokolice recept se sýrovou omáčkou, babicovi recepty - brokolice s kurecim prsem, recepty z brokolice, brokolice recepty, recept brokolice se sýrovou omáčkou, zapečený kuřecí plátek s brokolicí a goudou, recept na broko, syrova omacka s broko, kurkova prsa se syrovou omáčkou, brokolice s kuřetem a sýrovou omáčkou, brokolice s kurecim, recept na pomačku mocho, kuřecí, brokolice a gouda, kuřecí plátek se syrovou omackou

Suroviny:
brokolice, olej olivový, česnek, bazalka čerstvá, víno bílé suché, sůl, pepř mletý, prsa kuřecí, olej olivový, koření na kuře, máslo, mouka hladká, bujón zeleninový, sýr gouda, smetana 12%, sůl, pepř

Přidat fotografie receptu

]
]