Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 862 kJ / 684 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,68 g |
| Tuky | 30,79 g |
| Vláknina | 7,51 g |
| Cholesterol | 578 mg |
| Sodík | 1,01 g |
| Sůl | 2,42 g |
| Sacharidy | 46,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji zpěníme na kostičky pokrájenou cibulku, přidáme špenát, podusíme, přidáme česnek dle chuti a necháme vychladnout. Pak přidáme 2 žloutky, mouku s práškem a nakonec sníh ze 2 bílků.
Krok 2: Rozetřeme na pečicí papír a upečeme v mírně vyhřáté troubě asi 15 min.
Krok 3: Vychladlý plát potřeme náplní (umícháme máslo s jemně strouhaným sýrem) a posypeme na kostičky nakrájenou paprikou.
Krok 4: Zavineme a můžeme krájet na plátky.
Zveřejněno 17. 9. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátové roládky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L9WW
Moje poznámka
Špenátové roládky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L9WW
Nejnovější recepty
Avokádový krém s čerstvým kozím sýrem a krevetami
Přidáno před 3 hodinami
Škvarkové placky s klobásou
Přidáno před 4 hodinami
Svěží míchaný salát
Přidáno před 6 hodinami
Kynuté bochánky se smetanovým dipem a ředkvičkami
Přidáno před 10 hodinami
Kuře à la kachna ještě jinak
Přidáno před 14 hodinami
Játrové nudličky po italsku
Přidáno 14. 4. 2026 18:07:44
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Asijská rajčatová polévka s krevetami a lososem
petr.senel před 24 minutami
Pikantní salát à la Provence
mika59 před 32 minutami
Bílková bábovka
mika59 před 33 minutami
Omáčka na špagety
Vanish před 38 minutami
Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
Barunka_cerna před 1 hodinou
Kuřecí nudličky se zeleninou na ledovém salátu
sbrabec před 1 hodinou
Indická luštěninová omáčka Dhal
Barunka_cerna před 1 hodinou
Fazolový salát základní
magdalenka před 3 hodinami
Pečený guláš na medu
borovickalibor2 před 3 hodinami
Rizotko s žampiony a sušenými rajčaty
Mesijee před 4 hodinami
Tématické fráze:
špenátová roláda z mraženého špenátu,
špenátová roláda s uzeným lososem,
špenátová roláda s lososem,
špenátová roláda z listového těsta,
roláda z listového těsta se špenátem,
špenatová roláda s tvarohem,
špenátová roláda se sýrem,
špenátová roláda recept,
listová roláda se špenátem,
roláda se špenátem,
recept na spenatovou roladu,
nápln do špenátové rolády,
špenatove,
špenátová rolka s uzenym lososem,
špenátové recepty,
spenatova rolada,
rychla spenatova rolada,
rolada ze špenatu,
špenátová rolka,
úžasná špenátová roláda s lososem
Suroviny:
protlak špenátový,
vejce,
olej,
cibule,
česnek,
mouka hrubá,
prášek do pečiva,
pomazánkové máslo,
sýr uzený,
paprika čerstvá červená
Komentáře (16)
K receptu nejsou žádné komentáře.