Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 427 kJ / 1 536 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 109,42 g |
| Tuky | 46,00 g |
| Vláknina | 11,43 g |
| Cholesterol | 301 mg |
| Sodík | 387 mg |
| Sůl | 2,39 g |
| Sacharidy | 166,75 g |
Postup přípravy
Zálivku připravíme smícháním : cottage, kysané smetany, česneku, rozdrcených bylinek, soli a pepře. Dochutíme dle chuti a dáme chladit. Krok 2: Těstoviny uvaříme na skus, lehce prolijeme olivovým olejem a schladíme. Krok 3: Kukuřici na sucho opražíme na pánvi, lehce zakápneme olivovým olejem, schladíme a dáme do mísy. Krok 4: Chilli papričky nakrájíme velmi na drobno a přidáme ke kukuřici, dobře promícháme. Krok 5: Na pánvi na sucho osmažíme nadrobno nakrájené kuřecí maso do růžova, ke konci přidáme okapaný tuňák a lehce orestujeme. Vše lehce zakápneme olivovým olejem a schladíme. Krok 6: Přidáme ke kukuřici a pečlivě promícháme. Krok 7: Přidáme těstoviny a znovu pečlivě promícháme. Krok 8: Zálivku přidáme do salátu a pořádně promícháme těsně před podáváním, jinak tuňák nasaje tekutiny a salát je potom sušší.
Zveřejněno 19. 6. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Těstovinový salát s kuřecím masem, tuňákem a kukuřicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QjX5
Moje poznámka
Těstovinový salát s kuřecím masem, tuňákem a kukuřicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QjX5
Nejnovější recepty
Fíkové carpacio s cottage
Přidáno před 17 hodinami
Křupavé pečené brambory s česnekem
Přidáno před 18 hodinami
Krémová bramborová polévka se slaninou
Přidáno před 18 hodinami
Domácí ostružinový džem
Přidáno před 18 hodinami
Zapečená rýže s kuřecím masem, dýní a rajčátky
Přidáno před 18 hodinami
Pstruh s bylinkovým máslem
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Marmeláda z jahod a rebarbory
Sefiragold před 6 hodinami
Chleba s vajíčkem - snídaně nebo večeře
Jan Nemec před 10 hodinami
Kovářské kotlety 2
aknel20 před 11 hodinami
Cuketovo-zeleninová směs
MonikaP. před 12 hodinami
Rumcajs salát
Maradytr před 13 hodinami
Zapečené brambory s cuketou a smetanou
RadkaT před 14 hodinami
Kuřecí srdíčka v zeleninové omáčce
Slavista62 před 15 hodinami
Kuřecí srdíčka na smetaně
Slavista62 před 15 hodinami
Masové hašé
jiri petrasek před 16 hodinami
Lečo jako polotovar
magdalenka před 16 hodinami
Tématické fráze:
těstovinový salát s tuňákem z konzervy,
salát s tuňákem z konzervy,
tuňákový salát s kukuřicí,
těstoviny s tuňákem z konzervy,
recepty s tuňákem z konzervy,
těstoviny s tuňákem,
tuňák s těstovinami a kukuřicí,
kureci prsa s tunakem,
těstovinový salát s kuřecím masem,
tuňákový salát s těstovinami a kukuřicí,
testovinovy salat s tuňákem,
salat s kukurici,
těstoviny s kuřecím masem a kukuřicí,
jednoduchý těstovinový salát s kuřecím masem,
salat s kukurici a cuketou,
testoviny bez masa,
testovinove salaty fotky,
těstovimy s tuňákem v konzervě,
tunákový salát s kuřecím masem,
testovinovy salat s hraskem
Suroviny:
těstoviny fusilli,
kukuřice mražená,
prsa kuřecí,
tuňák ve vlastní šťávě,
česnek,
chilli paprika čerstvá,
sýr cottage,
smetana kysaná,
sůl,
pepř,
petržel,
tymián,
bobkový list,
kurkuma,
olej olivový
Komentáře (2)