Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 724 kJ / 651 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 78,90 g |
| Tuky | 25,60 g |
| Vláknina | 10,50 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodík | 174 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 21,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na nudličky a dáme odležet do rozšlehané marinády alespoň na 2 hodiny.
Krok 2: Poté opečeme do tmavší barvy na pánvi bez tuku.
Krok 3: Přidáme ananas, lehce opečeme a zastříkneme pár lžícemi ananas.šťávy.
Krok 4: Odvaříme a přidáme hrášek a papriku či pórek.
Krok 5: Krátce zprudka orestujeme.
Krok 6: Ochutnáme a podle chuti zastříkneme sojovou omáčkou(pozor-málo) a dochutíme mletým pepřem či solí. Podáváme s rýží nebo hranolkami. Směs má příjemnou nasládlou příchuť.
Zveřejněno 2. 12. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ananasová čína pro Lukyho
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yXY
Moje poznámka
Ananasová čína pro Lukyho
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yXY
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Nepečené jablečné kuličky
Přidáno před 2 hodinami
Americké sušenky s čokoládou
Přidáno před 2 hodinami
Cuketa v rajčatové omáčce na zimu
Přidáno před 2 hodinami
Domácí paštika z drůbežích jater
Přidáno před 6 hodinami
Plněná kuřecí prsa s omáčkou z pýchavek
Přidáno před 8 hodinami
Finský masový koláč
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plecko na slanině a rozmarýnu
Sahula před 49 minutami
Ondráš trochu jinak
Sahula před 57 minutami
Tuňák v pepři
Elen0766 před 1 hodinou
Jablkový koláč s tvarohem
Lenak před 3 hodinami
Ovocné tvarohové knedlíky
Kai-Me před 3 hodinami
Kuře na paprice
Jan Nemec před 3 hodinami
Plzeňský jablečný štrúdl
Jan Nemec před 3 hodinami
Kynutý švestkový koláč s mákem a drobenkou
Denade před 4 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
drugdova92 před 6 hodinami
Rýže s hráškem
magdalenka před 6 hodinami
Tématické fráze:
čína recept,
recept na cinu,
recepty na čínu,
čína s ananasem,
kureci cina s ananasem,
recept čína,
maso na cinu,
marináda na čínu,
čína recepty,
recepty čína,
sojové maso recepty,
ananasová omáčka,
čína,
čína s ananasem recept,
recepty-čína,
vitana recepty,
cina-recept,
drůbeží čína,
thai pride,
recept na čínu s ananasem
Suroviny:
prsa kuřecí,
ananas,
hrášek mražený,
paprika čerstvá zelená,
omáčka worcesterová,
omáčka sojová,
cukr třtinový,
koření čína,
olej,
omáčka rybí
Komentáře (20)