Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 397 kJ / 334 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,05 g |
| Tuky | 5,80 g |
| Vláknina | 0,80 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 305 mg |
| Sůl | 0,76 g |
| Sacharidy | 51,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuskus zalijeme horkým zeleninovým vývarem a lžičkou olivového oleje.
Krok 2: Načechráme vidličkou, přiklopíme a počkáme, až se tekutina vstřebá (trvá to asi deset minut).
Krok 3: Vypláchneme malou misku studenou vodou a vrstvíme střídavě nejprve hotový kuskus, strouhaný sýr, horké ratatouille, opět sýr a nakonec zbytek kuskusu.
Krok 4: Vyklopíme a podáváme. Při určení poměru kuskusu a vývaru postupujeme podle návodu na obalu (většinou se dává zhruba dvakrát tolik kuskusu co vody).
Zveřejněno 28. 4. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuskus po francouzsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JKzK
Moje poznámka
Kuskus po francouzsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JKzK
Nejnovější recepty
Maminčina máslová bábovka
Přidáno před 9 hodinami
Tvarohová pomazánka s koprem a uzeným lososem
Přidáno před 11 hodinami
Pečené kuřecí paličky se šťouchanými bramborami
Přidáno před 11 hodinami
Ovocný pohár ze 3 surovin
Přidáno před 11 hodinami
Pečený králík na houbách
Přidáno před 13 hodinami
Dort s vůní podzimu
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý švestkový koláč
rybicky21 před 3 hodinami
Matjesy z cukety
Olfram před 4 hodinami
Rychlý švestkový koláč s mákem
helusa27 před 5 hodinami
Falešný španělský ptáček
Rimi07 před 5 hodinami
Krupicová kaše
lenkabludska8 před 6 hodinami
Pikantní kuřecí zeliáda
Slavista62 před 7 hodinami
Rychlé rohlíky – do hodiny hotové
Andredka před 8 hodinami
Vepřové maso s kapustou
EJ5562 před 10 hodinami
Tvarohový koláč s ostružinami
rosa2000 před 11 hodinami
Tématické fráze:
vegetariánský kuskus,
jednoduchý recept s kuskusem,
zbytek kuskusu,
kuskus recepty,
kuskus pomer,
jednoduchý kuskus,
kuskus vegetariánský,
ratatouille s kuskusem,
kus kus pomer,
kuskus jednoduchý recept,
vegetariánské recepty kuskus,
kuskus jednoduché recepty,
zapečený kuskus s ratatouille a sýrem,
kuskus s ratatouille,
co se dává do kuskusu?,
kus kus recepty vegetatiansky,
jednoduchý recept kuskus,
zbytek z kuskusu,
co se zbytky kuskusu,
recept kuskus
Suroviny:
ratatouille,
sýr nastrouhaný,
kuskus,
vývar zeleninový
Komentáře (7)
(ešte v prvom riadku surovín máš tú poznámku o autorke ratatouille)