Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí česnekové kousky na kapustě

Hodnocení receptu je 4,7 (12×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny

Porce: 1-2 porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 559 kJ /
851 kcal
Bílkoviny95,97 g
Tuky17,01 g
Vláknina35,81 g
Cholesterol 193 mg
Sodík 313 mg
Sůl0,64 g
Sacharidy74,02 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli nakrájíme a mírně orestujeme. Krok 2: Přidáme nadrobno nasekaný česnek. Krok 3: Kapustu nakrájíme na nudličky a dáme mírně orestovat k cibuli a česneku. Osolíme, opepříme, okmínujeme. Krok 4: Vše zalejeme asi 1 dcl vody a dusíme, dokud se voda nevyvaří-cca 10 minut. Krok 5: Ochutíme octem, nebo citrónem, sladidlem, nebo cukrem a odstavíme. Krok 6: Kuřecí prsíčko nakrájíme na kostičky, dáme do misky a přidáme utřený česnek, 1 lžíci oleje, sůl, pepř, kari koření a bazalkové pesto. Krok 7: Promícháme a dáme do ledničky na cca 2 hodiny. Krok 8: Po dvou hodinách maso orestujeme na suché pánvi, protože směs již olej obsahuje. Krok 9: Na talíř naložíme kapustu, maso a posypeme nasucho opraženými slunečnicovými semínky.

Zveřejněno 13. 5. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí česnekové kousky na kapustě

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lkVr

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí česnekové kousky na kapustě

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lkVr

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (14)

;-):-K:-p:yes:

Jani,vidí,že je nás tady opravdu hodně,co by jsme si pochutnaly;-):-))Vypadá to moc dobře:-p:yes:

BILKOVAI::-);-)

maris: díky;-)

Já bych si taky pochutnala:-p:-):yes:

:-p :-K to by mi určitě šmakovalo;-):yes:

Pochutnala bych si i já - kapustu mám ráda, ale jen hlávkovou, růžičková mi nechutná:yes:

Já bych si taky pochutnala:yes::yes:

Bibinka: Díky, Jani, moc. Nejde o bod, spíš o to, že je to fakt dobré. Kdo může, dá si k tomu třeba brambory, pod kapustu slaninu a vůbec si to může nějak doupravit;-) Takhle dietněji je to ale taky dobré:-)

Jana Remkova:Jani, kritika by nebyla v žádném případě na místě;-)to bude náhodeou dost dobré a ode mne máš 6.bod:yes:

rozmarynaH: To je velká porce, proto píšu 1-2 porce.;-) Tu druhou polovinu, malinko menší si nehám na večeři;-). Díky, holky.:-)

Kapustu mám ráda, rozhodně bych si dala. Ne malou, ale velkou porci:-p:-p:yes:

Další Tvoje dobrota Jančo Ty jsi kouzelnice mně by to chutnalo +3:yes::yes:

Jen hledej máš to pěkný a já bych si pochutnala:-p:-p:yes::yes:+2

mňam :-p, Jani ty mě zničíš :-)):yes::-8

Tématické fráze:
kuřecí v kapustě, kuřecí na kapustě, www recepty veprove maso v kapuste videa cz, recepty kuřecí kousky, kuřecí v v kapustě, kuřecí prsíčka na kapustě

Suroviny:
kapusta, cibule, česnek, sůl, pepř, kmín drcený, prsa kuřecí, olej olivový, česnek, sůl, pepř, pesto bazalkové, koření kari, semínka slunečnicová

Přidat fotografie receptu