Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Olomoucký šumajstr
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 942 kJ / 1 659 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 98,83 g |
| Tuky | 7,09 g |
| Vláknina | 62,95 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 2,20 g |
| Sůl | 5,33 g |
| Sacharidy | 272,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kroupy i fazole si předem namočíme. Poté slijeme a v osolené vodě uvaříme doměkka.
Krok 2: Na pánvi rozehřejeme olej a na jemno nakrájenou cibuli osmažíme, po chvilce přidáme na plátky nakrájený česnek a smažíme dozlatova.
Krok 3: Tvarůžky nastrouháme na hrubém struhadle a smícháme s cibulkou a luštěninami. Dochutíme pažitkou a špetkou tymiánu.
Zveřejněno 11. 6. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Olomoucký šumajstr
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/povr
Moje poznámka
Olomoucký šumajstr
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/povr
Nejnovější recepty
Tradiční prošívaná deka
Přidáno před 11 hodinami
Vafle z párků a vajíček
Přidáno před 14 hodinami
Tokáň z kuřecího masa se smetanou
Přidáno před 14 hodinami
Tartaletky s jablíčky a karamelem
Přidáno před 14 hodinami
Bramborovo-cuketový bramborák plněný hermelínem
Přidáno před 14 hodinami
Rajčatový salát se šunkovým salámem a Camembertem
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bleskové Cottage bulky
Slivci před 15 minutami
Domácí koprová omáčka
majka-24 před 49 minutami
Brokolice s rajčaty, vejci a tofu
Dede. před 13 hodinami
Kynutý ovocný koláč s tvarohem
Tynaja před 14 hodinami
Sněhový rybízový koláč
Gablik před 14 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
ilonkakulisek před 14 hodinami
Fofr broskvový koláč
GumovaKachnicka před 15 hodinami
Brokolice s Nivou
Dede. před 15 hodinami
Švestkový koláč kynutý-nekynutý
slunecnice666 před 16 hodinami
Buřtguláš
Rosiwannabe před 16 hodinami
Tématické fráze:
sumajstr recept,
pravý šumajstr,
šumajstr,
recept na šumajstr,
mail sumaj.com loc:cz,
zdravé recepty z tvarůžek,
fazole tvaružky,
jsou loštické tvaružky zdravé,
recept sumajstr,
sumajzl,
recepty olomouc,
šumajstr recept. sk,
zdravé smažené olomoucké tvarůžky,
olomoucké tvarůžky recept,
zdravé recepty s oloumouckým tvarůžky,
recept a sumajstr,
kdo je šumajstr,
levné olomoucké tvarůžky,
zdravé recepty s luštěninami,
recepty šumajstr
Suroviny:
kroupy,
fazole bílé,
cibule,
česnek,
sýr tvarůžky kulaté,
pažitka,
tymián,
sůl,
pepř,
olej
Komentáře (2)
Jinak recept může být dobrý, i když dost výbušný.