Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Dietní bublanina i pro diabetiky
Tato bublanina je připravena s ohledem na potřeby diabetiků a obsahuje alternativní sladidla, která nezvyšují hladinu cukru v krvi. Do těsta můžete přidat různé druhy ovoce, jako jsou jahody, borůvky nebo meruňky, které dodají svěžest a přírodní sladkost.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 504 kJ / 838 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,01 g |
| Tuky | 14,12 g |
| Vláknina | 9,80 g |
| Cholesterol | 289 mg |
| Sodík | 251 mg |
| Sůl | 0,41 g |
| Sacharidy | 132,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z bílku ušleháme sníh. Žloutek utřeme s cukrem.
Krok 2: Přidáme jogurt, mouku, kypřící prášek a promícháme. Sníh lehce zabalíme do těsta.
Krok 3: Zapékací misku vyložíme pečicím papírem, nalijeme těsto a posypeme ovocem. Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme 45 min na 180 stupňů.
Zveřejněno 3. 7. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dietní bublanina i pro diabetiky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wyWX
Moje poznámka
Dietní bublanina i pro diabetiky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wyWX
Nejnovější recepty
Bramborové vafle
Přidáno před 17 hodinami
Kedlubnová polévka
Přidáno 16. 5. 2025 19:25
Horký zeleninový salát
Přidáno 16. 5. 2025 16:46
Kuřecí prso, pečený květák s parmazánem. Vhodné pro diabetiky
Přidáno 16. 5. 2025 11:01
Pažitkovo-česneková omáčka se zastřeným vejcem
Přidáno 15. 5. 2025 10:13
Mrkvový dort s ořechy a smetanovým krémem
Přidáno 15. 5. 2025 08:55
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
PetuleLevandulka před 2 hodinami
Jednoduché kynuté těsto na cokoli - slané i sladké
Petranela před 2 hodinami
Povidlové šátečky bez kynutí
Hanina_ před 3 hodinami
Plněná vepřová svíčková
Pavel2001 před 3 hodinami
Kuřecí kari po belizsku
Antonausprag před 4 hodinami
Sváteční koláčky
Koffi před 5 hodinami
Bábovka s větrníkovou příchutí
pajuska1511 před 5 hodinami
Bůčková tlačenka asi jinak
Vladatlaca před 5 hodinami
Mrkvový dort s ořechy a smetanovým krémem
Napalsko před 5 hodinami
Krkovička pro vítanou návštěvu
Naja2801 před 6 hodinami
Tématické fráze:
bublanina pro diabetiky,
bublanina bez cukru,
pečeme dietně,
trtinovy cukr pro diabetiky,
ovocný cukr pro diabetiky,
recepty pro diabetiky,
cukr pro diabetiky,
jogurt pro diabetiky,
bublanina,
cukry pro diabetiky,
mouka pro diabetiky,
ribizova bublanina,
diabetická bublanina s ovocem,
diabetická bublanina,
pro diabetiky ribizova bublanina recept,
dietníbublanina,
bublaniny pro diabetiky,
bublanina pro diabetik,
recept bublanina pro diabetiky,
bublanina z jogurtu
Suroviny:
jogurt bílý,
mouka celozrnná,
cukr ovocný,
kypřící prášek do pečiva,
vejce,
třešně
Komentáře (1)
Pak ale splaskla
Nevíte proč