Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninové sabdží s mangoldem

Name: Zeleninové sabdží s mangoldem
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 1 cuketa; 2 větší mrkve; 2 brambory; 4 listy mangoldu; 200 g fazolek; 1 lžička kurkumy; 1 lžička mletého zázvoru; 1 lžička římského kmínu; 1/2 lžičky garam masala; 1 lžička mletého koriandru; sůl; olej

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

tejaja

11 názorů

Doba přípravy 40 min

40 min (40 min příprava)

7. 9. 2013 08:19

Přidat fotku

Naše kuchařky
právě v prodeji

Naše kuchařka

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	1 194 kJ / 285 kcal
Bílkoviny	9,98 g
Tuky	3,50 g
Vláknina	21,35 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	109 mg
Sůl	0,20 g
Sacharidy	43,30 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Cuketu, mrkvu a zemiaky narežeme na malé kocôčky, fazuľku narežeme na kúsky.
Na oleji niekoľko sekúnd opražíme kurkumu, rascu a zázvor ( len kým korenie spení ).
Pridáme narezanú zeleninu, orestujeme krátko a podlejeme trochou vody.
Vložíme natrhaný mangold, osolíme, pridáme garam masala a koriander, premiešame a na miernom ohni dusíme cca 15min.
Podávame s dusenou ryžou, do ktorej môžeme pridať trocha kurkumy alebo kari.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (5x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Zeleninové sabdží

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea

Houbové sabdží

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

evosheek

Cuketové sabdží

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram

Načíst další

Komentáře

venca

31. 3. 2014 22:07

zizala: Jednou mi spad na zem normalni kulatej a mel sem hned dva takovy podobny

zizala

8. 9. 2013 18:10

Máš moc hezký talíř

hanes24

7. 9. 2013 23:38

slovo sabdží, čtu poprvé v životě, ale už si ho budu pamatovat

tejaja

7. 9. 2013 12:57

maris: ja varenú mrkvu nie, len surovú. Ak je varená, vtedy sa hrám na Popolušku

maris

7. 9. 2013 12:02

Terezko - určitě by mi chutnalo - i s tou mrkví

magdalenka

7. 9. 2013 11:53

tejaja: mangolduješ pekne.
Mne ho napadli mšice a vôbec nevyzerá pekne.

tejaja

7. 9. 2013 10:35

Ďakujem

jarka skrobakova

7. 9. 2013 10:29

Moc pěkný recept i foto

Bibinka

7. 9. 2013 08:46

Terezko, už jen za tu fotku ti musím dát 2.bod opravdu ten důchod s tebou dělá divy

tejaja

7. 9. 2013 08:24

spagetka: samozrejme vybrala Čo ak by som od nej dostala osýpky?

spagetka

7. 9. 2013 08:23

Terízku s mrkvičkou měl manžel, ty sis ji vyndala, že joooo. Jinak mangold budu muset zakoupit, ale určitě udělám, zeleninka takovéhoto typu u nás jede