Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Šebestiánský salát s červenou řepou ( z pořadu Herbář)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

18. 2. 2014 10:11

Suroviny

Nutriční hodnoty

Energie3 903 kJ / 933 kcal
Bílkoviny28,10 g
Tuky2,62 g
Vláknina46,30 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 557 mg
Sůl1,08 g
Sacharidy176,04 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Červená řepa pochází ze Středomoří, ale už naši prapředkové Slované si jí cenili jako pokrmu a zázračného životabudiče. Úžasnou vlastností řepy je přítomnost základních minerálů, které zajišťují optimální chod celého těla. Bojuje proti stresu a špatné náladě a posiluje imunitní systém. A dámy a nadcházející maminky – s řepou se budete cítit jako po návštěvě salónu krásy: dodává pružnost a lesk vlasům, pokožce a nehtům.

Účinky na organismus:

· podporuje peristaltiku střeva, čímž odstraňuje zácpu

· podporuje činnost žaludku a žlučníku

· odstraňuje z těla jedovaté látky

· vytváří vazivové tkáně

· zesiluje stěny cév

· zlepšuje využití bílkovin

· zajišťuje duševní pohodu

· zpevňuje pokožku

· napomáhá při alergiích

· aktivuje tvorbu červených krvinek

· má kladný vliv na revma

· je cenným pomocníkem v boji proti mykózám

Polníček jakožto listová zelenina vyniká bohatostí hořčíku, což je jedna z nejdůležitějších látek proti stresu. Tato salátová zelenina má mladé aromatické listy, které mají oříškovou příchuť. Je biologicky významnější než hlávkový salát a má silné účinky při posilování imunity organismu.Polníček má mnoho vitaminů a minerálních látek- najdeme v něm vitamin A, C, E, železo, hořčík, betakaroten, kyselinu listovou.

Účinky na organismus:

- posiluje srdce

- podporuje krvetvorbu

- zvyšuje výkonnost a vitalitu

- působí protistresově

- aktivuje látkovou přeměnu v buňkách

- posiluje imunitu

- posiluje sliznice

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Komentáře

AniCiz

18. 2. 2014 20:02

:yes:líbí...:-*:-K:-K:-K:-K

Péťa

18. 2. 2014 14:30

:-)Já taky červenou řepu na jakýkoliv způsob můžu. Pěkný recept.:yes::yes:;-)

Masula

18. 2. 2014 11:11

Určitě vyzkouším :yes:,řepu mám ráda na všechny způsoby:-p a děkuji za skvělé povídání o řepě a polníčku:-S aspoň jsem se trochu přiučila:-8:-)):-K

jarda Kadic

18. 2. 2014 10:44

Kdo má rád červenou řepu,ten si pochutná:yes:

magdalenka

18. 2. 2014 10:20

:yes: Dík, ukladám si...robím zatiaľ bez zeleru, tak vyskúšam túto verziu.

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: polníček s červenou řepou tn cz jak udělat herbář recepty podle herbáře šebastiánský salát tncz nova levné recepty ládi hrušky vařeni podle herbaře šebestyánský salát tn.cz jak se dělá herbář tncz nova levné recepty ládi hrušky salat s cervene repy šebestánský salát šebestánský salát tn.cz. salát s červenou řepou tn.cz/herbář herbář.cz sebestiansky bramborový salát herbar knedlik "herbář recepty"

Suroviny: brambory, celer, řepa červená, šťáva citronová, sůl, pepř, majonéza, petržel

TopRecepty.cz

Šebestiánský salát s červenou řepou ( z pořadu Herbář)

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Bp0k