Polévka z odřezků zeleného chřestu a zeleniny
Jednoduchá a výživná polévka, ve které zužitkujete odřezky chřestu i vodu z jeho vaření. Rychlá na přípravu, plná chuti i vitamínů – potěší všechny milovníky zeleniny. Díky bramborám příjemně zasytí a dodá skvělý pocit ze zero waste přístupu v kuchyni.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 344 kJ / 321 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,78 g |
| Tuky | 0,98 g |
| Vláknina | 29,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 113 mg |
| Sůl | 0,38 g |
| Sacharidy | 52,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do osoleného, opepřeného a mírně oslazeného vývaru dáme vařit okrájené spodní kousky chřestu a na kousky nakrájenou kedlubnu.
Krok 2: Uvařené brambory protlačíme přes lis na brambory nebo je rozmačkáme vidličkou.
Krok 3: Po 15 minutách vložíme do vývaru mraženou zeleninu, prolisované brambory a vaříme asi 5 minut.
Krok 4: Okořeníme podle chuti, odstavíme a před podáváním necháme chvíli, aby se chutě propojily.
Zveřejněno 12. 4. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Polévka z odřezků zeleného chřestu a zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v7qM
Moje poznámka
Polévka z odřezků zeleného chřestu a zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v7qM
Nejnovější recepty
Koláčky s mandlemi a dýňovým džemem
Přidáno před 51 minutami
Podzimní chilli
Přidáno před 1 hodinou
Pikantní kuřecí placičky s parmezánem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 11 hodinami
Sladkokyselá koprová polévka
Přidáno před 15 hodinami
Jablečný koláč z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 20 hodinami
Buchtičky s krémem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Okurkový salát s mátou
magdalenka před 6 minutami
Ovocná buchta ze zakysané smetany
anyge před 39 minutami
Rajčatovo-okurkový salát s mátou
magdalenka před 1 hodinou
Zapékané těstoviny se sýrovou omáčkou
Danuche před 2 hodinami
Salát z hlávkového zelí
magdalenka před 2 hodinami
Rajčatový salát s cibulí
magdalenka před 2 hodinami
Květák na paprice
magdalenka před 2 hodinami
Fazolky s koprem ve sladkokyselé omáčce
magdalenka před 2 hodinami
Knedlíky z hrnečku
magdalenka před 2 hodinami
Vepřové kostky v jemné zeleninové omáčce
magdalenka před 2 hodinami
Tématické fráze:
chřestová polévka ze zeleného chřestu,
vaření zeleného chřestu,
chrestova polevka z odrezku,
polévka z chřestu,
chřestová polévka,
chřestová polévka pohlreich,
recepty z chřestu zeleného,
recept na chrestovou polevku z odrezanych chrestu,
zeleninová polévka s chřestem,
recepty ze zeleného chřestu,
chřestová polévka se zeleninou,
vyvar ze zeleneho chrestu,
poléva z chřestu,
chřestová polévka se zeleného chřestu,
recept ze zeleneho chrestu,
chřestová polévka ze zbytků,
chřest poleva,
chrestova polevka z odrezanych koncu,
zeleninová polévka s s chřestem,
chřestová polévka se se zeleninou
Suroviny:
chřest zelený,
chřest zelený,
kedlubna,
směs zeleninová mražená,
brambory,
cukr krupice,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (4)