Polévka z odřezků zeleného chřestu a zeleniny
Jednoduchá a výživná polévka, ve které zužitkujete odřezky chřestu i vodu z jeho vaření. Rychlá na přípravu, plná chuti i vitamínů – potěší všechny milovníky zeleniny. Díky bramborám příjemně zasytí a dodá skvělý pocit ze zero waste přístupu v kuchyni.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 344 kJ / 321 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 15,78 g |
Tuky | 0,98 g |
Vláknina | 29,80 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 113 mg |
Sůl | 0,38 g |
Sacharidy | 52,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do osoleného, opepřeného a mírně oslazeného vývaru dáme vařit okrájené spodní kousky chřestu a na kousky nakrájenou kedlubnu.
Krok 2: Uvařené brambory protlačíme přes lis na brambory, nebo rozmačkáme vidličkou.
Krok 3: Po 15 minutách vložíme do vývaru mraženou zeleninu a prolisované brambory a dovaříme zhruba 5 minut.
Krok 4: Dokořeníme dle chuti, vypneme sporák a necháme chvíli spojit chutě.
Zveřejněno 12. 4. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Polévka z odřezků zeleného chřestu a zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v7qM
Moje poznámka
Polévka z odřezků zeleného chřestu a zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v7qM
Nejnovější recepty
Rýžová kaše s jablky
Přidáno před 4 hodinami
Rýže se žampiony, restovanou čerstvou zeleninou a bylinkami
Přidáno před 5 hodinami
Cheesecake podle Míši Landové
Přidáno před 8 hodinami
Burek z rýžového papíru
Přidáno před 9 hodinami
Bazalkové pesto s parmezánem
Přidáno před 17 hodinami
Jemné bramborové knedlíky se švestkami
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketová buchta
miryg13 před 9 minutami
Ovocné tvarohové knedlíky
Veronikalll před 2 hodinami
Thajské curry
Trol60 před 2 hodinami
Cibulová polévka s česnekem
Kajkajak před 2 hodinami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
Fitulka před 4 hodinami
"Škvarková" pomazánka z pohanky
janatka před 5 hodinami
Vepřové kostky po srbsku
Zuzkapumanek před 5 hodinami
Bramborové vějířky s česnekem a slaninkou
Fitulka před 6 hodinami
Sýrová roláda
Fitulka před 6 hodinami
Tématické fráze:
chřestová polévka ze zeleného chřestu,
vaření zeleného chřestu,
chrestova polevka z odrezku,
polévka z chřestu,
chřestová polévka,
chřestová polévka pohlreich,
recepty z chřestu zeleného,
recept na chrestovou polevku z odrezanych chrestu,
zeleninová polévka s chřestem,
recepty ze zeleného chřestu,
chřestová polévka se zeleninou,
vyvar ze zeleneho chrestu,
poléva z chřestu,
chřestová polévka se zeleného chřestu,
recept ze zeleneho chrestu,
chřestová polévka ze zbytků,
chřest poleva,
chrestova polevka z odrezanych koncu,
zeleninová polévka s s chřestem,
chřestová polévka se se zeleninou
Suroviny:
chřest zelený,
chřest zelený,
kedlubna,
směs zeleninová mražená,
brambory,
cukr krupice,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (4)