Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Ovesná kaše pro děti
Když chcete potěšit svoje malé ratolesti, nějakou dobrou snídaní, bude stačit povařit vločky, přidat k nim oříšky, čerstvé nebo sušené ovoce a trochu skořice. Med se postará o sladkou chuť, takže pokud nechcete, sladit navíc nemusíte.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 869 kJ / 447 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,80 g |
| Tuky | 5,48 g |
| Vláknina | 5,30 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodík | 63 mg |
| Sůl | 0,14 g |
| Sacharidy | 84,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ovesné vločky namočíme do vody tak, aby ji pouze nasály (voda nesmí přesahovat přes vločky) asi na 15 minut.
Krok 2: Poté začneme zahřívat v menším hrnci.
Krok 3: Až se začnou vločky přichytávat ke dnu, zalijeme asi půl šálkem mléka, chvíli mícháme do zhoustnutí. Podle potřeby přiléváme mléko. Přidáme lžíci jogurtu, ovoce, rozinky, oříšky, semínka a skořici dle chuti.
Krok 4: Prohřejeme, odstavíme z plotny, ozdobíme ovocem a dosladíme medem.
Zveřejněno 3. 3. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesná kaše pro děti
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XDgl
Moje poznámka
Ovesná kaše pro děti
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XDgl
Nejnovější recepty
Zapečený květák s chorizovou krustou
Přidáno před 12 hodinami
Cuketovo-dýňová omáčka s koprem
Přidáno před 12 hodinami
Zapečené plátky patizonu
Přidáno před 13 hodinami
Staročeské čápy s mákem, švestkami a zakysanou smetanou
Přidáno před 13 hodinami
Piškotové řezy s tvarohovým krémem a ostružinovým přelivem
Přidáno před 13 hodinami
Grilované masovo-zeleninové špízy s bouchaným bramborem
Přidáno před 13 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kokosové Raffaello řezy
Andreamamene před 7 hodinami
"Anglická" kořeněná marmeláda ze špendlíků
petrjkt před 8 hodinami
Uzené vepřové koleno na rybízu a zázvoru v pomalém hrnci
zewlbeastboy před 9 hodinami
Krkovička z trouby
Viera19@seznam.cz před 10 hodinami
Džem z červeného rybízu
douver před 11 hodinami
Kuřecí prsa se zeleninou z pánve
pesmax před 11 hodinami
Ostružinový džem
ivona.gresova@seznam.cz před 13 hodinami
Plněné papričky podle mé babičky
k.chytka@gmail.com před 13 hodinami
Provensálská vepřová kýta
E. J. K. před 14 hodinami
Staročeský bedlový kuba
NIDEC před 14 hodinami
Tématické fráze:
ovesna kaše,
ovesná kaše recept,
ovesné vločky pro děti,
vločková kaše,
ovesné vločky recepty pro děti,
jak se dělají děti,
recepty pro děti,
kaše z ovesných vloček,
recept na ovesnou kaši,
kaše z ovesných vloček pro děti,
ovesné vločky kaše,
jak udělat ovesnou kaši,
příprava ovesné kaše,
ovesná kaše pro kojence,
recept ovesná kaše,
ovesná kaše příprava,
ovesné vločky a děti,
připrava ovesnych vloček,
ovesne kase,
ovesná kaše recepty
Suroviny:
vločky ovesné,
voda,
mléko,
rozinky,
oříšky,
skořice,
jogurt bílý,
semínka slunečnicová,
med,
banán,
jahody
Komentáře (9)