Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 442 kJ / 106 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,68 g |
| Tuky | 7,56 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 99 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 0,70 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 21. 2. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Zdravé dortíky plné bílkovin
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o0kK
Moje poznámka
Zdravé dortíky plné bílkovin
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o0kK
Nejnovější recepty
Kuřecí kapsa s gremolátou a dýňovým pyré
Přidáno před 3 hodinami
Salát z červené čočky a polníčku
Přidáno před 6 hodinami
Zapékaná pohanka se zeleninou
Přidáno před 10 hodinami
Brokolice s bramborami a jogurtovou omáčkou
Přidáno před 15 hodinami
Karamelový Lotus cheesecake
Přidáno před 15 hodinami
Domácí škvarkovka
Přidáno 17. 2. 2026 17:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salko řezy
Zuzka1980 před 1 hodinou
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Klar98 před 3 hodinami
Vepřové plecko s lečem z trouby
Vosats před 3 hodinami
Strouhaná buchta II
Vendy98 před 4 hodinami
Bábovka se zakysanou smetanou
olivka před 5 hodinami
Bavorské vdolky
olivka před 6 hodinami
Muffiny s višňovou marmeládou
Listicka129 před 6 hodinami
Zeleninová polévka s tarhoňou
Fitulka před 7 hodinami
Cuketová polévka s vejcem a nudlemi
Fitulka před 7 hodinami
Polévka z cukety, sýru a hrášku
Fitulka před 7 hodinami
Tématické fráze:
recepty na zdravé dorty,
zdravé dorty pro děti,
zdravé dortíky,
zdravý dortík,
zdravé dorty recept,
zdravy dort pro deti,
zdravé dorty recepty,
zdravé dortíčky,
zdravy dortik bez mouky,
zdravé dorty pro děti recepty,
zdravé dortiky recepty,
recept na zdravý dort pro děti,
dietni dortik z vlocek,
zdravy dort pro deti recept,
zdravi dortik pro deti,
chutné recepty plne bílkovin,
zdrave recepty na dorty,
zdravé dorty,
zdravý dortík pro děti,
zdrava buchta z tvarohu plna bilkovin
Suroviny:
tvaroh odtučněný,
vejce,
mléko,
protein vanilkový,
ovoce lesní,
vločky ovesné,
Komentáře (2)