Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 608 kJ / 1 579 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,17 g |
| Tuky | 61,21 g |
| Vláknina | 9,32 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 379 mg |
| Sůl | 0,61 g |
| Sacharidy | 180,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Připravíme si 4 malé mističky (já použila objem 300ml a horní průměr 10cm). Vyložíme si je potravinovou fólií.
Krok 2: Jablka nahrubo nastrouháme a vymačkáme šťávu. 100ml šťávy dáme do rendlíku, vmícháme gustin, přivedeme k varu, promícháme s jablky a dáme na dno mističek.
Krok 3: 2 lžíce jablečné šťávy ohřejeme na bod varu, vmícháme lžičku agaru a pomalu přidáme za stálého míchání k tvarohu, který jsme si vyšlehaly spolu s jogurtem a fruktosou. Směs rychle rozdělíme do mističek, posypeme rozdrcenými sušenkami a dáme do lednice.
Krok 4: V rendlíku si zahřejeme 16 lžic vody spolu s medem a sladem.
Krok 5: Když nám směs začne probublávat, přidáme sezam, agar, necháme asi minutku bublat a poté rozdělíme na vrch mističek tak, abychom pokryli celou vrstvu sušenek.
Krok 6: V lednici chladíme alespoň 3hod, aby nám dortík zatuhl a při vyndávání z mističek se nerozpadl.
Zveřejněno 7. 2. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Apple iDortík (DlabemeZdrave)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/17v0
Moje poznámka
Apple iDortík (DlabemeZdrave)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/17v0
Nejnovější recepty
Hrníčková povidlová bábovka
Přidáno před 4 hodinami
Indická zeleninová pakora
Přidáno před 21 hodinami
Jablkovo-čokoládové vlny
Přidáno 12. 5. 2026 09:10:01
Špenátové halušky s uzeným masem
Přidáno 12. 5. 2026 09:00:02
Rolovaná sekaná plněná sýrem a slaninou
Přidáno 12. 5. 2026 04:27:22
Drobenkový koláček
Přidáno 12. 5. 2026 04:11:18
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí dušené s houbami na smetaně
Mefistik před 4 minutami
Květákový salát s dipem z jogurtu a bazalkového pesta
kimil před 47 minutami
Katův šleh po mém
Ajca1 před 1 hodinou
Banánový mugcake
Ivana64 před 2 hodinami
Frankfurtská polévka
lunav1 před 3 hodinami
Guláš - pravý hospodský
Mistr55 před 5 hodinami
Grenadýr s uzeninou
kkkkkk před 6 hodinami
Hovězí maso na špeku a kořenové zelenině
vesnickydesolat před 9 hodinami
Haše z vařeného masa a brambor
brtna před 14 hodinami
Banánový chléb (Banana bread)
ValentineCZ před 14 hodinami
Tématické fráze:
agar agar zdravé recepty,
dort se sladem,
agar s jogurtem,
dortík v misticce,
buchta se sladem,
dorty aplee,
zdravé recepty z agaru,
dort jako apple,
susenky ze sladu recept,
jablečný dort se sušenkami,
dort ze sladu,
recepty s sladem,
sušenky se sladem recept,
jablečná šťáva recept,
recepty se sladem
Suroviny:
jablko,
gustin,
tvaroh,
jogurt bílý,
fruktoza vanilková,
agar,
sušenky bezlepkové,
med,
slad rýžový,
semínka sezamová,
agar
Komentáře (2)